Wiedz, co masz na talerzu
Pieczarka
Kalorie i wartości odżywcze
grillowany, w oleju, konserwowy, odsączony
322
kaloriekcal na 100 g
Białko5,2 g
Węglowodany4,5 g
Tłuszcz31 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 322 kcal —
- Białko 5,2 g 10%
- Węglowodany 4,5 g 2%
- Tłuszcz 31 g 40%
- Tłuszcze nasycone 2,3 g 11%
- Błonnik 2,9 g 10%
- Cukry 0,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 5,2 g | 4,5 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 2,6 g | 2,3 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 7,8 g | 6,8 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 10 g | 9 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 13 g | 11 g | 79 g |
Podobne produkty
- Pieczarka białasurowe22 kcal / 100 g
- Pieczarka portobelloz grilla29 kcal / 100 g
- Grzybkonserwowany w solance, odsączony21 kcal / 100 g
- Pieczarki marynowaneduszone w occie, marynowane w oleju rzepakowym159 kcal / 100 g
- Pieczarki białeusmażone na oleju kukurydzianym106 kcal / 100 g
- Grzybygotowane, odsączone28 kcal / 100 g
- Borowik szlachetnyz puszki, odsączony57 kcal / 100 g
- Kurkaz puszki, odsączona24 kcal / 100 g
- Mieszanka grzybówz puszki, odsączone42 kcal / 100 g
- Zupa pieczarkowaze świeżych pieczarek40 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pieczarka
Ile kalorii ma 100 g produktu Pieczarka?
100 g produktu Pieczarka zawiera 322 kcal, w tym 5,2 g białka, 4,5 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pieczarka?
50 g produktu Pieczarka zawiera 161 kcal, w tym 2,6 g białka, 2,3 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pieczarka?
150 g produktu Pieczarka zawiera 483 kcal, w tym 7,8 g białka, 6,8 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pieczarka?
200 g produktu Pieczarka zawiera 644 kcal, w tym 10 g białka, 9 g węglowodanów i 63 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pieczarka?
250 g produktu Pieczarka zawiera 805 kcal, w tym 13 g białka, 11 g węglowodanów i 79 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) K701502 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
