Wiedz, co masz na talerzu
Picanha wołowa
Kalorie i wartości odżywcze
bez tłuszczu, grillowana, z olejem sojowym, z solą
263
kaloriekcal na 100 g
Białko30 g
Węglowodany0,9 g
Tłuszcz15 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 263 kcal —
- Białko 30 g 61%
- Węglowodany 0,9 g 0%
- Tłuszcz 15 g 20%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 30 g | 0,9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 15 g | 0,4 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 46 g | 1,3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 61 g | 1,7 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 76 g | 2,1 g | 38 g |
Podobne produkty
- Czapka z udźca wołowegobez tłuszczu, grillowana, z masłem, solona284 kcal / 100 g
- Dolna część rostbefu wołowegogrillowany, z masłem, solony284 kcal / 100 g
- Polędwica wołowaśrodkowa, górna/dolna część, bez tłuszczu, grillowane, z olejem, cebulą i czosnkiem, z solą243 kcal / 100 g
- Stek z rumsztykubez kości, wyłącznie chude mięso, oczyszczone z tłuszczu do 1/8", select, gotowane, z grilla170 kcal / 100 g
- Stek z czapki ribeyebez tłuszczu, grillowany, bez oleju, z solą303 kcal / 100 g
- Ogonówka wołowadolna część udźca, smażona (na oleju sojowym), solona204 kcal / 100 g
- Steak z picanhabez kości, mięso chude i tłuszcz oddzielne, przycięte do 1/8" tłuszczu, select, gotowane, z grilla249 kcal / 100 g
- Wołowa maminhagrillowane, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolone234 kcal / 100 g
- Wołowina z udźcamięso, bez tłuszczu, grillowane, z olejem, solone253 kcal / 100 g
- Ligawa wołowabez tłuszczu, grillowany/pieczony, bez oleju, z solą208 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Picanha wołowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Picanha wołowa?
100 g produktu Picanha wołowa zawiera 263 kcal, w tym 30 g białka, 0,9 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Picanha wołowa?
50 g produktu Picanha wołowa zawiera 132 kcal, w tym 15 g białka, 0,4 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Picanha wołowa?
150 g produktu Picanha wołowa zawiera 395 kcal, w tym 46 g białka, 1,3 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Picanha wołowa?
200 g produktu Picanha wołowa zawiera 526 kcal, w tym 61 g białka, 1,7 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Picanha wołowa?
250 g produktu Picanha wołowa zawiera 658 kcal, w tym 76 g białka, 2,1 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0965F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
