Wiedz, co masz na talerzu
Pasztecik mięsny
Kalorie i wartości odżywcze
smażony w głębokim tłuszczu, średnia dla produktów przemysłowych
266
kaloriekcal na 100 g
Białko8,5 g
Węglowodany34 g
Tłuszcz10 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 266 kcal —
- Białko 8,5 g 17%
- Węglowodany 34 g 12%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Tłuszcze nasycone 1,5 g 8%
- Błonnik 2,1 g 8%
- Cukry 2,1 g —
- Sód 401 mg 17%
- Cholesterol 7,9 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2 µg 0%
- Witamina C 0,06 mg 0%
- Witamina D 0,05 µg 0%
- Witamina E 1,6 mg 11%
- Witamina K 11,5 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacyna (B3) 1,4 mg 9%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Foliany (B9) 11,5 µg 3%
- Witamina B12 0,13 µg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 22,3 mg 2%
- Żelazo 1 mg 6%
- Magnez 24,6 mg 6%
- Fosfor 98,7 mg 8%
- Potas 163 mg 3%
- Cynk 1 mg 9%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Selen 6,7 µg 12%
- Jod 5,9 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 8,5 g | 34 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,3 g | 17 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 13 g | 51 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 17 g | 68 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 21 g | 85 g | 26 g |
Podobne produkty
- Pasztecik mięsny z kiełbasąsmażony w głębokim tłuszczu, z dodatkami233 kcal / 100 g
- Smażony pasztecik mięsny z parówkąsmażony w głębokim tłuszczu270 kcal / 100 g
- Pasztecik z mięsem i ryżem355 kcal / 100 g
- Pasztecik warzywno-mięsnyz nadzieniem267 kcal / 100 g
- Pirog z mięsempodgrzewany, produkt mrożony295 kcal / 100 g
- Ciasto z mięsemciasto francuSKie lub kruche, porcja indywidualna, detaliczny292 kcal / 100 g
- Zapiekanka makaronowa z mięsemdanie gotowe, średnia dla produktów przemysłowych138 kcal / 100 g
- Mięsosmażone w głębokim tłuszczu, średnia290 kcal / 100 g
- Pasztet mięsnyz kruchym ciastem, pieczony412 kcal / 100 g
- Kotlet do hamburgeramięso mielone, średnia produktów przemysłowych214 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pasztecik mięsny
Ile kalorii ma 100 g produktu Pasztecik mięsny?
100 g produktu Pasztecik mięsny zawiera 266 kcal, w tym 8,5 g białka, 34 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pasztecik mięsny?
50 g produktu Pasztecik mięsny zawiera 133 kcal, w tym 4,3 g białka, 17 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pasztecik mięsny?
150 g produktu Pasztecik mięsny zawiera 399 kcal, w tym 13 g białka, 51 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pasztecik mięsny?
200 g produktu Pasztecik mięsny zawiera 532 kcal, w tym 17 g białka, 68 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pasztecik mięsny?
250 g produktu Pasztecik mięsny zawiera 665 kcal, w tym 21 g białka, 85 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31808 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
