Wiedz, co masz na talerzu
Pasztecik mięsny
Kalorie i wartości odżywcze
smażony w głębokim tłuszczu, Atria
288
kaloriekcal na 100 g
Białko9,1 g
Węglowodany33 g
Tłuszcz13 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 288 kcal —
- Białko 9,1 g 18%
- Węglowodany 33 g 12%
- Tłuszcz 13 g 16%
- Tłuszcze nasycone 1,3 g 7%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 1,7 g —
- Sód 398 mg 17%
- Cholesterol 7,8 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1,3 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,06 µg 0%
- Witamina E 2,1 mg 14%
- Witamina K 16 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacyna (B3) 1,3 mg 8%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 8 µg 2%
- Witamina B12 0,09 µg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 13,5 mg 1%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 26,5 mg 6%
- Fosfor 97,1 mg 8%
- Potas 188 mg 4%
- Cynk 0,77 mg 7%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 6,4 µg 12%
- Jod 5 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 9,1 g | 34 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4,5 g | 17 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 14 g | 50 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 18 g | 67 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 23 g | 84 g | 31 g |
Podobne produkty
- Smażony pasztecik mięsny z parówkąsmażony w głębokim tłuszczu270 kcal / 100 g
- Pasztecik mięsny z kiełbasąsmażony w głębokim tłuszczu, z dodatkami233 kcal / 100 g
- Karelski pierógz ryżowym nadzieniem, Atria210 kcal / 100 g
- Pasztecik z mięsem i ryżem355 kcal / 100 g
- Wytrawny placek z mięsemprodukowany przemysłowo228 kcal / 100 g
- Pasztet mięsnykomercyjny260 kcal / 100 g
- Ciasto z mięsemciasto francuSKie lub kruche, porcja indywidualna, detaliczny292 kcal / 100 g
- Pirog z mięsempodgrzewany, produkt mrożony295 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pasztecik mięsny
Ile kalorii ma 100 g produktu Pasztecik mięsny?
100 g produktu Pasztecik mięsny zawiera 288 kcal, w tym 9,1 g białka, 34 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pasztecik mięsny?
50 g produktu Pasztecik mięsny zawiera 144 kcal, w tym 4,5 g białka, 17 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pasztecik mięsny?
150 g produktu Pasztecik mięsny zawiera 432 kcal, w tym 14 g białka, 50 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pasztecik mięsny?
200 g produktu Pasztecik mięsny zawiera 576 kcal, w tym 18 g białka, 67 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pasztecik mięsny?
250 g produktu Pasztecik mięsny zawiera 720 kcal, w tym 23 g białka, 84 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31799 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
