Wiedz, co masz na talerzu
Pasztecik z mięsem
Kalorie i wartości odżywcze
smażona w głębokim tłuszczu, Saarioinen
239
kaloriekcal na 100 g
Białko9 g
Węglowodany34 g
Tłuszcz6,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 239 kcal —
- Białko 9 g 18%
- Węglowodany 34 g 13%
- Tłuszcz 6,6 g 8%
- Tłuszcze nasycone 1,9 g 10%
- Błonnik 2,5 g 9%
- Cukry 2,9 g —
- Sód 409 mg 18%
- Cholesterol 8,3 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 3,3 µg 0%
- Witamina C 0,19 mg 0%
- Witamina D 0,03 µg 0%
- Witamina E 0,76 mg 5%
- Witamina K 4,2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 1,7 mg 11%
- Witamina B6 0,16 mg 9%
- Foliany (B9) 20,6 µg 5%
- Witamina B12 0,21 µg 9%
Składniki mineralne
- Wapń 42,9 mg 3%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 29,6 mg 7%
- Fosfor 123 mg 10%
- Potas 185 mg 4%
- Cynk 1,6 mg 14%
- Miedź 0,13 mg 15%
- Mangan 0,54 mg 23%
- Selen 7,3 µg 13%
- Jod 7,5 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 9 g | 34 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4,5 g | 17 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 14 g | 52 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 18 g | 69 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 22 g | 86 g | 16 g |
Podobne produkty
- Pasztecik z mięsem i ryżem355 kcal / 100 g
- Pasztecik z mięsem mielonympodgrzana, produkt mrożony344 kcal / 100 g
- Smażony pasztecik mięsny z parówkąsmażony w głębokim tłuszczu270 kcal / 100 g
- Pasztecik mięsny z kiełbasąsmażony w głębokim tłuszczu, z dodatkami233 kcal / 100 g
- Karelski pierógz ryżowym nadzieniem, ciemny, Saarioinen221 kcal / 100 g
- Pieróg karelskiz nadzieniem ryżowym, Saarioinen244 kcal / 100 g
- Zapiekanka makaronowa z mięsemsaarioinen/pirkka, gotowe danie145 kcal / 100 g
- Pasztecik warzywno-mięsnyz nadzieniem267 kcal / 100 g
- Wytrawny placek z mięsemprodukowany przemysłowo228 kcal / 100 g
- Pirog z mięsempodgrzewany, produkt mrożony295 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pasztecik z mięsem
Ile kalorii ma 100 g produktu Pasztecik z mięsem?
100 g produktu Pasztecik z mięsem zawiera 239 kcal, w tym 9 g białka, 34 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pasztecik z mięsem?
50 g produktu Pasztecik z mięsem zawiera 120 kcal, w tym 4,5 g białka, 17 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pasztecik z mięsem?
150 g produktu Pasztecik z mięsem zawiera 359 kcal, w tym 14 g białka, 52 g węglowodanów i 9,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pasztecik z mięsem?
200 g produktu Pasztecik z mięsem zawiera 478 kcal, w tym 18 g białka, 69 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pasztecik z mięsem?
250 g produktu Pasztecik z mięsem zawiera 598 kcal, w tym 22 g białka, 86 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32114 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
