Wiedz, co masz na talerzu
Parówka frankfurcka
Kalorie i wartości odżywcze
smażony na tłuszczu
262
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany1,2 g
Tłuszcz24 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 262 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 1,2 g 0%
- Tłuszcz 24 g 30%
- Tłuszcze nasycone 8,4 g 42%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 1,2 g —
- Sód 750 mg 33%
- Cholesterol 40,6 mg 14%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 23,4 µg 3%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,42 µg 2%
- Witamina E 1,1 mg 7%
- Witamina K 6,1 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,4 mg 34%
- Ryboflawina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacyna (B3) 3 mg 19%
- Witamina B6 0,27 mg 16%
- Foliany (B9) 2,1 µg 1%
- Witamina B12 0,6 µg 25%
Składniki mineralne
- Wapń 19 mg 1%
- Żelazo 0,8 mg 4%
- Magnez 17,4 mg 4%
- Fosfor 119 mg 10%
- Potas 216 mg 5%
- Cynk 1,5 mg 14%
- Miedź 0,06 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 10,9 µg 20%
- Jod 2,5 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 12 g | 1,2 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6 g | 0,6 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 18 g | 1,9 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 24 g | 2,5 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 30 g | 3,1 g | 59 g |
Podobne produkty
- Lekka parówka frankfurckasmażona bez tłuszczu189 kcal / 100 g
- Mini parówka frankfurckasmażona, 61% mięsa283 kcal / 100 g
- Parówka frankfurtska279 kcal / 100 g
- Parówkamięso, podgrzane278 kcal / 100 g
- Frankfurterniepodgrzewany222 kcal / 100 g
- Kiełbasa frankfurckatypu frankfurckiego, grillowana211 kcal / 100 g
- Zupa z parówkami frankfurckimi59 kcal / 100 g
- Frankfurter do hot doganiepodgrzewany266 kcal / 100 g
- Sos z parówkami frankfurckimi126 kcal / 100 g
- Zupa frankfurckalekkie parówki frankfurterki49 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Parówka frankfurcka
Ile kalorii ma 100 g produktu Parówka frankfurcka?
100 g produktu Parówka frankfurcka zawiera 262 kcal, w tym 12 g białka, 1,2 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Parówka frankfurcka?
50 g produktu Parówka frankfurcka zawiera 131 kcal, w tym 6 g białka, 0,6 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Parówka frankfurcka?
150 g produktu Parówka frankfurcka zawiera 393 kcal, w tym 18 g białka, 1,9 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Parówka frankfurcka?
200 g produktu Parówka frankfurcka zawiera 524 kcal, w tym 24 g białka, 2,5 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Parówka frankfurcka?
250 g produktu Parówka frankfurcka zawiera 655 kcal, w tym 30 g białka, 3,1 g węglowodanów i 59 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 7602 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
