Wiedz, co masz na talerzu
Parówka frankfurcka
Kalorie i wartości odżywcze
smażona bez tłuszczu
235
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany1,3 g
Tłuszcz20 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 235 kcal —
- Białko 13 g 25%
- Węglowodany 1,3 g 0%
- Tłuszcz 20 g 26%
- Tłuszcze nasycone 8 g 40%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 1,3 g —
- Sód 777 mg 34%
- Cholesterol 40,6 mg 14%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 7,2 µg 1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,22 µg 1%
- Witamina E 0,36 mg 2%
- Witamina K 1,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,42 mg 35%
- Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacyna (B3) 3,2 mg 20%
- Witamina B6 0,28 mg 16%
- Foliany (B9) 2,2 µg 1%
- Witamina B12 0,63 µg 26%
Składniki mineralne
- Wapń 19,2 mg 1%
- Żelazo 0,84 mg 5%
- Magnez 18,1 mg 4%
- Fosfor 124 mg 10%
- Potas 226 mg 5%
- Cynk 1,6 mg 14%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 11,4 µg 21%
- Jod 2,4 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 13 g | 1,3 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 6,3 g | 0,6 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 19 g | 1,9 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 25 g | 2,6 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 31 g | 3,2 g | 51 g |
Podobne produkty
- Lekka parówka frankfurckasmażona bez tłuszczu189 kcal / 100 g
- Mini parówka frankfurckasmażona, 61% mięsa283 kcal / 100 g
- Frankfurterniepodgrzewany222 kcal / 100 g
- Parówka frankfurtska279 kcal / 100 g
- Parówkamięso, podgrzane278 kcal / 100 g
- Kiełbasa frankfurckachuda, konserwowa136 kcal / 100 g
- Frankfurter do hot doganiepodgrzewany266 kcal / 100 g
- Zupa z parówkami frankfurckimi59 kcal / 100 g
- Sos z parówkami frankfurckimi126 kcal / 100 g
- Zupa frankfurckalekkie parówki frankfurterki49 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Parówka frankfurcka
Ile kalorii ma 100 g produktu Parówka frankfurcka?
100 g produktu Parówka frankfurcka zawiera 235 kcal, w tym 13 g białka, 1,3 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Parówka frankfurcka?
50 g produktu Parówka frankfurcka zawiera 118 kcal, w tym 6,3 g białka, 0,6 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Parówka frankfurcka?
150 g produktu Parówka frankfurcka zawiera 353 kcal, w tym 19 g białka, 1,9 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Parówka frankfurcka?
200 g produktu Parówka frankfurcka zawiera 470 kcal, w tym 25 g białka, 2,6 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Parówka frankfurcka?
250 g produktu Parówka frankfurcka zawiera 588 kcal, w tym 31 g białka, 3,2 g węglowodanów i 51 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 7643 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
