Wiedz, co masz na talerzu
Paluchy chlebowe
Kalorie i wartości odżywcze
389
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany73 g
Tłuszcz8,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 389 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 73 g 27%
- Tłuszcz 8,1 g 10%
- Tłuszcze nasycone 6 g 30%
- Błonnik 3,7 g 13%
- Cukry 3,3 g —
- Sód 817 mg 36%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,18 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 1,5 mg 9%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,6 mg 12%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Biotyna (B7) 2 µg 7%
- Foliany (B9) 21 µg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 31 mg 2%
- Żelazo 2 mg 11%
- Magnez 30 mg 7%
- Fosfor 120 mg 10%
- Potas 202 mg 4%
- Cynk 0,9 mg 8%
- Miedź 0,21 mg 23%
- Mangan 0,57 mg 25%
- Selen 6 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 11 g | 73 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 5,5 g | 37 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 16 g | 109 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 22 g | 146 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 27 g | 182 g | 20 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Paluchy chlebowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Paluchy chlebowe?
100 g produktu Paluchy chlebowe zawiera 389 kcal, w tym 11 g białka, 73 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Paluchy chlebowe?
50 g produktu Paluchy chlebowe zawiera 195 kcal, w tym 5,5 g białka, 37 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Paluchy chlebowe?
150 g produktu Paluchy chlebowe zawiera 584 kcal, w tym 16 g białka, 109 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Paluchy chlebowe?
200 g produktu Paluchy chlebowe zawiera 778 kcal, w tym 22 g białka, 146 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Paluchy chlebowe?
250 g produktu Paluchy chlebowe zawiera 973 kcal, w tym 27 g białka, 182 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-826 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
