Wiedz, co masz na talerzu
Orzech nerkowca
Kalorie i wartości odżywcze
prażony z tłuszczem
599
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany16 g
Tłuszcz50 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 599 kcal —
- Białko 20 g 40%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 50 g 64%
- Tłuszcze nasycone 11 g 53%
- Błonnik 3,3 g 12%
- Cukry 5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 599 | 20 g | 16 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 300 | 9,9 g | 8 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 899 | 30 g | 24 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 1198 | 40 g | 32 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1498 | 50 g | 40 g | 125 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Orzech nerkowca
Ile kalorii ma 100 g produktu Orzech nerkowca?
100 g produktu Orzech nerkowca zawiera 599 kcal, w tym 20 g białka, 16 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Orzech nerkowca?
50 g produktu Orzech nerkowca zawiera 300 kcal, w tym 9,9 g białka, 8 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Orzech nerkowca?
150 g produktu Orzech nerkowca zawiera 899 kcal, w tym 30 g białka, 24 g węglowodanów i 75 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Orzech nerkowca?
200 g produktu Orzech nerkowca zawiera 1198 kcal, w tym 40 g białka, 32 g węglowodanów i 100 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Orzech nerkowca?
250 g produktu Orzech nerkowca zawiera 1498 kcal, w tym 50 g białka, 40 g węglowodanów i 125 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) H170600 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
