Wiedz, co masz na talerzu
Orzechy włoskie
Kalorie i wartości odżywcze
prażone bez tłuszczu
734
kaloriekcal na 100 g
Białko16 g
Węglowodany3 g
Tłuszcz72 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 734 kcal —
- Białko 16 g 32%
- Węglowodany 3 g 1%
- Tłuszcz 72 g 92%
- Tłuszcze nasycone 6,6 g 33%
- Błonnik 4,7 g 17%
- Cukry 2,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 734 | 16 g | 3 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 367 | 8 g | 1,5 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 1101 | 24 g | 4,5 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1468 | 32 g | 6 g | 144 g |
| 250 g | 250 g | 1835 | 40 g | 7,5 g | 180 g |
Podobne produkty
- Orzechy włoskie łuskaneprażone na sucho, z dodatkiem soli643 kcal / 100 g
- Orzech pekanprażony bez tłuszczu750 kcal / 100 g
- Orzech włoski592 kcal / 100 g
- Orzechy brazylijskieprażone bez tłuszczu716 kcal / 100 g
- Jądro orzecha włoskiegoważone ze skorupkami295 kcal / 100 g
- Orzechy pekanprażone na sucho, bez dodatku soli710 kcal / 100 g
- Olej z orzechów włoskichroślinny885 kcal / 100 g
- Prażone orzechy laskowebez tłuszczu679 kcal / 100 g
- Pistacjaprażona bez tłuszczu603 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Orzechy włoskie
Ile kalorii ma 100 g produktu Orzechy włoskie?
100 g produktu Orzechy włoskie zawiera 734 kcal, w tym 16 g białka, 3 g węglowodanów i 72 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Orzechy włoskie?
50 g produktu Orzechy włoskie zawiera 367 kcal, w tym 8 g białka, 1,5 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Orzechy włoskie?
150 g produktu Orzechy włoskie zawiera 1101 kcal, w tym 24 g białka, 4,5 g węglowodanów i 108 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Orzechy włoskie?
200 g produktu Orzechy włoskie zawiera 1468 kcal, w tym 32 g białka, 6 g węglowodanów i 144 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Orzechy włoskie?
250 g produktu Orzechy włoskie zawiera 1835 kcal, w tym 40 g białka, 7,5 g węglowodanów i 180 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) H120610 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
