Wiedz, co masz na talerzu
Orzech pekan
Kalorie i wartości odżywcze
prażony bez tłuszczu
750
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany4,3 g
Tłuszcz74 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 750 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 4,3 g 2%
- Tłuszcz 74 g 95%
- Tłuszcze nasycone 5,7 g 29%
- Błonnik 9,4 g 34%
- Cukry 4,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 750 | 11 g | 4,3 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 375 | 5,6 g | 2,2 g | 37 g |
| 150 g | 150 g | 1125 | 17 g | 6,5 g | 112 g |
| 200 g | 200 g | 1500 | 22 g | 8,6 g | 149 g |
| 250 g | 250 g | 1875 | 28 g | 11 g | 186 g |
Podobne produkty
- Orzechy pekan691 kcal / 100 g
- Orzech pecantylko jądro689 kcal / 100 g
- Orzechy włoskieprażone bez tłuszczu734 kcal / 100 g
- Orzech makadamiaprażony, bez tłuszczu758 kcal / 100 g
- Olej z orzechów pekanprażony, solony750 kcal / 100 g
- Pistacjaprażona bez tłuszczu603 kcal / 100 g
- Pecan nut dry roasted unsalted734 kcal / 100 g
- Prażone orzechy laskowebez tłuszczu679 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Orzech pekan
Ile kalorii ma 100 g produktu Orzech pekan?
100 g produktu Orzech pekan zawiera 750 kcal, w tym 11 g białka, 4,3 g węglowodanów i 74 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Orzech pekan?
50 g produktu Orzech pekan zawiera 375 kcal, w tym 5,6 g białka, 2,2 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Orzech pekan?
150 g produktu Orzech pekan zawiera 1125 kcal, w tym 17 g białka, 6,5 g węglowodanów i 112 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Orzech pekan?
200 g produktu Orzech pekan zawiera 1500 kcal, w tym 22 g białka, 8,6 g węglowodanów i 149 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Orzech pekan?
250 g produktu Orzech pekan zawiera 1875 kcal, w tym 28 g białka, 11 g węglowodanów i 186 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) H160600 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
