Wiedz, co masz na talerzu

Orzech nerkowca

Kalorie i wartości odżywcze

prażony, karmelizowany

529

kaloriekcal na 100 g

Białko13 g

Węglowodany52 g

Tłuszcz30 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	529	13 g	52 g	30 g
50 g	50 g	265	6,3 g	26 g	15 g
150 g	150 g	794	19 g	77 g	45 g
200 g	200 g	1058	25 g	103 g	60 g
250 g	250 g	1323	31 g	129 g	75 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Orzech nerkowca?

100 g produktu Orzech nerkowca zawiera 529 kcal, w tym 13 g białka, 52 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Orzech nerkowca?

50 g produktu Orzech nerkowca zawiera 265 kcal, w tym 6,3 g białka, 26 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Orzech nerkowca?

150 g produktu Orzech nerkowca zawiera 794 kcal, w tym 19 g białka, 77 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Orzech nerkowca?

200 g produktu Orzech nerkowca zawiera 1058 kcal, w tym 25 g białka, 103 g węglowodanów i 60 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Orzech nerkowca?

250 g produktu Orzech nerkowca zawiera 1323 kcal, w tym 31 g białka, 129 g węglowodanów i 75 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0019U · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika