Wiedz, co masz na talerzu
Masło z nerkowców
Kalorie i wartości odżywcze
naturalne, z dodatkiem soli
609
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany27 g
Tłuszcz53 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 609 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 27 g 10%
- Tłuszcz 53 g 68%
- Tłuszcze nasycone 11 g 53%
- Błonnik 3 g 11%
- Cukry 9,1 g —
- Sód 295 mg 13%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 5,1 mg 34%
- Witamina K 30,3 µg 25%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacyna (B3) 1,1 mg 7%
- Witamina B6 0,2 mg 12%
- Foliany (B9) 55 µg 14%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 48,3 mg 9%
Składniki mineralne
- Wapń 61 mg 5%
- Żelazo 4,9 mg 27%
- Magnez 206 mg 49%
- Fosfor 388 mg 31%
- Potas 447 mg 10%
- Cynk 4,4 mg 40%
- Miedź 1,8 mg 195%
- Selen 9,3 µg 17%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 609 | 12 g | 27 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 305 | 6,1 g | 14 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 914 | 18 g | 41 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1218 | 24 g | 55 g | 106 g |
| 250 g | 250 g | 1523 | 30 g | 68 g | 133 g |
Podobne produkty
- Pasta z nerkowcówbez dodatku cukru ani soli605 kcal / 100 g
- Masło migdałowenaturalne, z dodatkiem soli614 kcal / 100 g
- Orzechy nerkowcasurowe553 kcal / 100 g
- Nerkowiecsurowy562 kcal / 100 g
- Pasta z orzechów nerkowcadomowy589 kcal / 100 g
- Masło z nasion słonecznika617 kcal / 100 g
- Orzech nerkowcaprażony z tłuszczem, solony594 kcal / 100 g
- Sok z nerkowcówzagęszczony, przygotowany, bez cukru7 kcal / 100 g
- Miąższ z nerkowcówmrożona39 kcal / 100 g
- Jogurt z nerkowcówaromatyzowany108 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Masło z nerkowców
Ile kalorii ma 100 g produktu Masło z nerkowców?
100 g produktu Masło z nerkowców zawiera 609 kcal, w tym 12 g białka, 27 g węglowodanów i 53 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Masło z nerkowców?
50 g produktu Masło z nerkowców zawiera 305 kcal, w tym 6,1 g białka, 14 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Masło z nerkowców?
150 g produktu Masło z nerkowców zawiera 914 kcal, w tym 18 g białka, 41 g węglowodanów i 80 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Masło z nerkowców?
200 g produktu Masło z nerkowców zawiera 1218 kcal, w tym 24 g białka, 55 g węglowodanów i 106 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Masło z nerkowców?
250 g produktu Masło z nerkowców zawiera 1523 kcal, w tym 30 g białka, 68 g węglowodanów i 133 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 2629 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
