Wiedz, co masz na talerzu
Oat groats whole bolied w/ salt
Kalorie i wartości odżywcze
199
kaloriekcal na 100 g
Białko5,8 g
Węglowodany33 g
Tłuszcz3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 199 kcal —
- Białko 5,8 g 12%
- Węglowodany 33 g 12%
- Tłuszcz 3 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 7,8 g 28%
- Cukry 0,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 5,8 g | 33 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 2,9 g | 17 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 8,7 g | 50 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 12 g | 66 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 15 g | 83 g | 7,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Oat groats whole bolied w/ salt
Ile kalorii ma 100 g produktu Oat groats whole bolied w/ salt?
100 g produktu Oat groats whole bolied w/ salt zawiera 199 kcal, w tym 5,8 g białka, 33 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Oat groats whole bolied w/ salt?
50 g produktu Oat groats whole bolied w/ salt zawiera 100 kcal, w tym 2,9 g białka, 17 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Oat groats whole bolied w/ salt?
150 g produktu Oat groats whole bolied w/ salt zawiera 299 kcal, w tym 8,7 g białka, 50 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Oat groats whole bolied w/ salt?
200 g produktu Oat groats whole bolied w/ salt zawiera 398 kcal, w tym 12 g białka, 66 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Oat groats whole bolied w/ salt?
250 g produktu Oat groats whole bolied w/ salt zawiera 498 kcal, w tym 15 g białka, 83 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Źródło: slv 6146 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
