Wiedz, co masz na talerzu
Niewzbogacone duńskie ciastko cytrynowe
Kalorie i wartości odżywcze
niewzbogacone
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 371 kcal —
- Białko 5,4 g 11%
- Węglowodany 46 g 17%
- Tłuszcz 19 g 24%
- Tłuszcze nasycone 2,8 g 14%
- Błonnik 1,9 g 7%
- Sód 354 mg 15%
- Cholesterol 40 mg 13%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 53 µg 6%
- Witamina C 3,9 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 0,77 mg 5%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,63 mg 13%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 16 µg 4%
- Witamina B12 0,09 µg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 46 mg 4%
- Żelazo 0,75 mg 4%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 89 mg 7%
- Potas 83 mg 2%
- Cynk 0,54 mg 5%
- Miedź 0,07 mg 7%
- Mangan 0,25 mg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 5,4 g | 46 g | 19 g |
| 1 porcja | 28,4 g | 105 | 1,5 g | 13 g | 5,2 g |
| 2 porcje | 56,7 g | 210 | 3,1 g | 26 g | 11 g |
| ½ porcji | 14,2 g | 53 | 0,8 g | 6,5 g | 2,6 g |
| 3 porcje | 85,1 g | 316 | 4,6 g | 39 g | 16 g |
| 4 porcje | 113,4 g | 421 | 6,1 g | 52 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 2,7 g | 23 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 8,1 g | 69 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 11 g | 92 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 14 g | 115 g | 46 g |
Podobne produkty
- Niewzbogacone duńskie ciastko malinoweniewzbogacone371 kcal / 100 g
- Niewzbogacone duńskie ciastko z owocaminiewzbogacone, zawiera jabłko, cynamon, rodzynki, truskawkę371 kcal / 100 g
- Duńskie ciastko z cynamonemniewzbogacone403 kcal / 100 g
- Duńskie ciastko z owocamiwzbogacone, zawiera jabłko, cynamon, rodzynki, cytrynę, malinę, truskawkę371 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Niewzbogacone duńskie ciastko cytrynowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Niewzbogacone duńskie ciastko cytrynowe?
100 g produktu Niewzbogacone duńskie ciastko cytrynowe zawiera 371 kcal, w tym 5,4 g białka, 46 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (28,4 g) produktu Niewzbogacone duńskie ciastko cytrynowe?
1 porcja (28,4 g) produktu Niewzbogacone duńskie ciastko cytrynowe zawiera 105 kcal, w tym 1,5 g białka, 13 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (56,7 g) produktu Niewzbogacone duńskie ciastko cytrynowe?
2 porcje (56,7 g) produktu Niewzbogacone duńskie ciastko cytrynowe zawiera 210 kcal, w tym 3,1 g białka, 26 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14,2 g) produktu Niewzbogacone duńskie ciastko cytrynowe?
½ porcji (14,2 g) produktu Niewzbogacone duńskie ciastko cytrynowe zawiera 53 kcal, w tym 0,8 g białka, 6,5 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (85,1 g) produktu Niewzbogacone duńskie ciastko cytrynowe?
3 porcje (85,1 g) produktu Niewzbogacone duńskie ciastko cytrynowe zawiera 316 kcal, w tym 4,6 g białka, 39 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (113,4 g) produktu Niewzbogacone duńskie ciastko cytrynowe?
4 porcje (113,4 g) produktu Niewzbogacone duńskie ciastko cytrynowe zawiera 421 kcal, w tym 6,1 g białka, 52 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Niewzbogacone duńskie ciastko cytrynowe?
50 g produktu Niewzbogacone duńskie ciastko cytrynowe zawiera 186 kcal, w tym 2,7 g białka, 23 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Niewzbogacone duńskie ciastko cytrynowe?
150 g produktu Niewzbogacone duńskie ciastko cytrynowe zawiera 557 kcal, w tym 8,1 g białka, 69 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 172827 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
