Wiedz, co masz na talerzu
Napój sojowy
Kalorie i wartości odżywcze
pakowane, średnie
46
kaloriekcal na 100 g
Białko3,2 g
Węglowodany2,9 g
Tłuszcz2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 46 kcal —
- Białko 3,2 g 6%
- Węglowodany 2,9 g 1%
- Tłuszcz 2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 1%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 1,8 g —
- Sód 27,5 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 11,8 µg 1%
- Witamina D 0,43 µg 2%
- Witamina K 5,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,09 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,09 mg 2%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 30,4 mg 2%
- Żelazo 0,53 mg 3%
- Magnez 18,6 mg 4%
- Fosfor 52,5 mg 4%
- Potas 150 mg 3%
- Cynk 0,25 mg 2%
- Miedź 0,14 mg 16%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 4,7 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3,2 g | 2,9 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,6 g | 1,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4,8 g | 4,4 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 6,4 g | 5,9 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 8 g | 7,3 g | 5,1 g |
Podobne produkty
- Napój sojowy smakowysmakowy, z cukrem, nieumocnione, pakowane wstępnie62 kcal / 100 g
- Napój sojowy naturalnynaturalny, niewzbogacony, wstępnie spakowany42 kcal / 100 g
- Napój sojowy z zagęszczonym sokiem owocowympakowane wstępnie56 kcal / 100 g
- Naturalny napój sojowy42 kcal / 100 g
- Napój sojowy czekoladowywzbogacony, chłodzony i/lub o długim okresie trwałości69 kcal / 100 g
- Napój roślinnypakowany wstępnie, średni44 kcal / 100 g
- Proszek napoju sojowegosuchy478 kcal / 100 g
- Soya drink average of industrial products39 kcal / 100 g
- Mleko sojowe32 kcal / 100 g
- Napój migdałowypakowany, średnia36 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Napój sojowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Napój sojowy?
100 g produktu Napój sojowy zawiera 46 kcal, w tym 3,2 g białka, 2,9 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Napój sojowy?
50 g produktu Napój sojowy zawiera 23 kcal, w tym 1,6 g białka, 1,5 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Napój sojowy?
150 g produktu Napój sojowy zawiera 69 kcal, w tym 4,8 g białka, 4,4 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Napój sojowy?
200 g produktu Napój sojowy zawiera 92 kcal, w tym 6,4 g białka, 5,9 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Napój sojowy?
250 g produktu Napój sojowy zawiera 115 kcal, w tym 8 g białka, 7,3 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 18113 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
