Wiedz, co masz na talerzu

Mrożona brukselka

Kalorie i wartości odżywcze

głęboko mrożona, gotowana

kaloriekcal na 100 g

Białko4,5 g

Węglowodany2,3 g

Tłuszcz0,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	40	4,5 g	2,3 g	0,3 g
50 g	50 g	20	2,2 g	1,1 g	0,2 g
150 g	150 g	60	6,7 g	3,4 g	0,5 g
200 g	200 g	80	8,9 g	4,5 g	0,7 g
250 g	250 g	100	11 g	5,7 g	0,9 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Mrożona brukselka?

100 g produktu Mrożona brukselka zawiera 40 kcal, w tym 4,5 g białka, 2,3 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Mrożona brukselka?

50 g produktu Mrożona brukselka zawiera 20 kcal, w tym 2,2 g białka, 1,1 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Mrożona brukselka?

150 g produktu Mrożona brukselka zawiera 60 kcal, w tym 6,7 g białka, 3,4 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Mrożona brukselka?

200 g produktu Mrożona brukselka zawiera 80 kcal, w tym 8,9 g białka, 4,5 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Mrożona brukselka?

250 g produktu Mrożona brukselka zawiera 100 kcal, w tym 11 g białka, 5,7 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) G332232 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika