Wiedz, co masz na talerzu
Młode ziemniaki
Kalorie i wartości odżywcze
ze skórką, gotowane, bez soli
66
kaloriekcal na 100 g
Białko1,8 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 66 kcal —
- Białko 1,8 g 4%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,8 g 6%
- Cukry 1,1 g —
- Sód 3 mg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1,8 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,9 g | 6,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 2,7 g | 20 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 3,6 g | 27 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 4,5 g | 34 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Ziemniakmiąższ i skórka, surowy77 kcal / 100 g
- Ziemniaki młode i sałatkowegotowane w niesolonej wodzie, miąższ i skórka68 kcal / 100 g
- Ziemniakize skórką, gotowane bez soli55 kcal / 100 g
- Skórka gotowanego ziemniakagotowane w mundurkach, skórka, bez soli78 kcal / 100 g
- Miąższ ziemniaka gotowanegogotowane bez skórki, miąższ, bez soli86 kcal / 100 g
- Skórka ziemniaczanaugotowane w mundurkach, sama skórka, z solą78 kcal / 100 g
- Miąższ ugotowanego ziemniakagotowane w mundurkach, bez soli87 kcal / 100 g
- Całe ziemniakimrożone, gotowane, gotowane w wodzie, odcedzone, bez soli65 kcal / 100 g
- Biały ziemniakmiąższ i skórka, surowy69 kcal / 100 g
- Białe ziemniakimiąższ i skórka, surowe69 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Młode ziemniaki
Ile kalorii ma 100 g produktu Młode ziemniaki?
100 g produktu Młode ziemniaki zawiera 66 kcal, w tym 1,8 g białka, 14 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Młode ziemniaki?
50 g produktu Młode ziemniaki zawiera 33 kcal, w tym 0,9 g białka, 6,8 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Młode ziemniaki?
150 g produktu Młode ziemniaki zawiera 99 kcal, w tym 2,7 g białka, 20 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Młode ziemniaki?
200 g produktu Młode ziemniaki zawiera 132 kcal, w tym 3,6 g białka, 27 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Młode ziemniaki?
250 g produktu Młode ziemniaki zawiera 165 kcal, w tym 4,5 g białka, 34 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 14259 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
