Wiedz, co masz na talerzu
Mleko skondensowane
Kalorie i wartości odżywcze
częściowo odtłuszczone, w puszce, nierozcieńczone, 2% tłuszczu
107
kaloriekcal na 100 g
Białko6,7 g
Węglowodany16 g
Tłuszcz2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 107 kcal —
- Białko 6,7 g 13%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 6,7 g —
- Sód 100 mg 4%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 135 µg 15%
- Witamina C 16 mg 18%
- Witamina D 3,8 µg 19%
- Witamina E 0,18 mg 1%
- Witamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,32 mg 24%
- Niacyna (B3) 0,19 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,64 mg 13%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 8 µg 2%
- Witamina B12 0,16 µg 7%
- Cholina 16,6 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 267 mg 21%
- Żelazo 0,19 mg 1%
- Magnez 24 mg 6%
- Fosfor 203 mg 16%
- Potas 303 mg 6%
- Cynk 0,77 mg 7%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 6,7 g | 16 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,3 g | 7,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 10 g | 24 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 13 g | 32 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 17 g | 39 g | 5 g |
Podobne produkty
- Słodzone mleko skondensowane339 kcal / 100 g
- Mleko skondensowane lekkie107 kcal / 100 g
- Mleko skondensowane odtłuszczonew puszce, nierozcieńczone, 0,2% tłuszczu78 kcal / 100 g
- Mleko skondensowane niesłodzone w puszcez dodatkiem witaminy d i bez dodatku witaminy a134 kcal / 100 g
- Słodzone mleko skondensowane odtłuszczonez puszki, (około 0,2% tłuszczu)274 kcal / 100 g
- Mleko zagęszczone niesłodzone pełnew puszce, nierozcieńczone, 7,8% tłuszczu134 kcal / 100 g
- Odtłuszczone mleko zagęszczone niesłodzonez puszki, (<0,5% tłuszczu)76 kcal / 100 g
- Mleko zagęszczone niesłodzone w puszkachz dodatkiem witaminy A134 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mleko skondensowane
Ile kalorii ma 100 g produktu Mleko skondensowane?
100 g produktu Mleko skondensowane zawiera 107 kcal, w tym 6,7 g białka, 16 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mleko skondensowane?
50 g produktu Mleko skondensowane zawiera 54 kcal, w tym 3,3 g białka, 7,9 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mleko skondensowane?
150 g produktu Mleko skondensowane zawiera 161 kcal, w tym 10 g białka, 24 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mleko skondensowane?
200 g produktu Mleko skondensowane zawiera 214 kcal, w tym 13 g białka, 32 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mleko skondensowane?
250 g produktu Mleko skondensowane zawiera 268 kcal, w tym 17 g białka, 39 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7585 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
