Wiedz, co masz na talerzu
Milfoil / Napoleonka
Kalorie i wartości odżywcze
292
kaloriekcal na 100 g
Białko3,9 g
Węglowodany44 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 292 kcal —
- Białko 3,9 g 8%
- Węglowodany 44 g 16%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 5,3 g 26%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 21 g —
- Sód 168 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 67,1 µg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,48 mg 37%
- Niacyna (B3) 0,2 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,25 mg 5%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 14,2 µg 4%
- Witamina B12 0,42 µg 18%
Składniki mineralne
- Wapń 67,4 mg 5%
- Magnez 14,4 mg 3%
- Fosfor 71 mg 6%
- Potas 111 mg 2%
- Selen 47,2 µg 86%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 3,9 g | 44 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 1,9 g | 22 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 5,8 g | 66 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 7,8 g | 87 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 9,7 g | 109 g | 28 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Milfoil / Napoleonka
Ile kalorii ma 100 g produktu Milfoil / Napoleonka?
100 g produktu Milfoil / Napoleonka zawiera 292 kcal, w tym 3,9 g białka, 44 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Milfoil / Napoleonka?
50 g produktu Milfoil / Napoleonka zawiera 146 kcal, w tym 1,9 g białka, 22 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Milfoil / Napoleonka?
150 g produktu Milfoil / Napoleonka zawiera 438 kcal, w tym 5,8 g białka, 66 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Milfoil / Napoleonka?
200 g produktu Milfoil / Napoleonka zawiera 584 kcal, w tym 7,8 g białka, 87 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Milfoil / Napoleonka?
250 g produktu Milfoil / Napoleonka zawiera 730 kcal, w tym 9,7 g białka, 109 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 24666 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
