Wiedz, co masz na talerzu
Mięso z królika
Kalorie i wartości odżywcze
duszone
197
kaloriekcal na 100 g
Białko30 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz8,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 197 kcal —
- Białko 30 g 61%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 8,4 g 11%
- Tłuszcze nasycone 2,5 g 13%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 37 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 7,2 mg 45%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,67 mg 13%
- Witamina B6 0,34 mg 20%
- Foliany (B9) 9 µg 2%
- Witamina B12 6,5 µg 271%
Składniki mineralne
- Wapń 20 mg 2%
- Żelazo 2,4 mg 13%
- Magnez 20 mg 5%
- Fosfor 226 mg 18%
- Potas 300 mg 6%
- Cynk 2,4 mg 22%
- Miedź 0,18 mg 20%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Jod 3 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 30 g | 0 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 15 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 46 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 61 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 76 g | 0 g | 21 g |
Podobne produkty
- Mięso królikaduszone bez tłuszczu177 kcal / 100 g
- Mięso z zającatylko mięso, duszone192 kcal / 100 g
- Królikduszone, tylko mięso114 kcal / 100 g
- Królik dzikiugotowane, uduszone173 kcal / 100 g
- Cały królikduszony195 kcal / 100 g
- Wołowinaduszona240 kcal / 100 g
- Udo jagnięceduszone222 kcal / 100 g
- Terrina z królika266 kcal / 100 g
- Pieczony zającmarynowany, z sosem199 kcal / 100 g
- Pasztet z królika286 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mięso z królika
Ile kalorii ma 100 g produktu Mięso z królika?
100 g produktu Mięso z królika zawiera 197 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mięso z królika?
50 g produktu Mięso z królika zawiera 99 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mięso z królika?
150 g produktu Mięso z królika zawiera 296 kcal, w tym 46 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mięso z królika?
200 g produktu Mięso z królika zawiera 394 kcal, w tym 61 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mięso z królika?
250 g produktu Mięso z królika zawiera 493 kcal, w tym 76 g białka, 0 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 34000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
