Wiedz, co masz na talerzu

Mięso z zająca

Kalorie i wartości odżywcze

tylko mięso, duszone

192
kaloriekcal na 100 g
Białko30 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz8 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 192 kcal —
  • Białko 30 g 60%
  • Węglowodany 0 g 0%
  • Tłuszcz 8 g 10%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sód 40 mg 2%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina C 0 mg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 21 mg 2%
  • Żelazo 10,8 mg 60%
  • Magnez 22 mg 5%
  • Fosfor 250 mg 20%
  • Potas 210 mg 4%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g19230 g0 g8 g
50 g50 g9615 g0 g4 g
150 g150 g28845 g0 g12 g
200 g200 g38460 g0 g16 g
250 g250 g48075 g0 g20 g

Pytania o produkt: Mięso z zająca

Ile kalorii ma 100 g produktu Mięso z zająca?

100 g produktu Mięso z zająca zawiera 192 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Mięso z zająca?

50 g produktu Mięso z zająca zawiera 96 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Mięso z zająca?

150 g produktu Mięso z zająca zawiera 288 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Mięso z zająca?

200 g produktu Mięso z zająca zawiera 384 kcal, w tym 60 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Mięso z zająca?

250 g produktu Mięso z zająca zawiera 480 kcal, w tym 75 g białka, 0 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 18-379 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika