Wiedz, co masz na talerzu
mięso dzikiego królika
Kalorie i wartości odżywcze
gotowane
164
kaloriekcal na 100 g
Białko33 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz3,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 164 kcal —
- Białko 33 g 66%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 3,5 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 5%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 45 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacyna (B3) 6,4 mg 40%
- Witamina B6 0,34 mg 20%
- Foliany (B9) 8 µg 2%
- Witamina B12 6,5 µg 271%
Składniki mineralne
- Wapń 18 mg 1%
- Żelazo 4,9 mg 27%
- Magnez 31 mg 7%
- Fosfor 240 mg 19%
- Potas 343 mg 7%
- Cynk 2,4 mg 22%
- Miedź 0,18 mg 20%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 33 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 17 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 50 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 66 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 83 g | 0 g | 8,8 g |
Podobne produkty
- Mięso z królikagotowane167 kcal / 100 g
- Królik dzikidziczyzna, rdzenne, gotowane140 kcal / 100 g
- Dziki króliksurowy125 kcal / 100 g
- Mięso króliczesurowe188 kcal / 100 g
- Królik domowy mieszanka kawałków gotowane pieczonegotowane, pieczone197 kcal / 100 g
- Dziczyznagotowane156 kcal / 100 g
- Cały królikgotowany166 kcal / 100 g
- Dzikpieczony153 kcal / 100 g
- Dzicz ptasiagotowane, średnio203 kcal / 100 g
- Dzika kaczkarodzimy, gotowany170 kcal / 100 g
Pytania o produkt: mięso dzikiego królika
Ile kalorii ma 100 g produktu mięso dzikiego królika?
100 g produktu mięso dzikiego królika zawiera 164 kcal, w tym 33 g białka, 0 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu mięso dzikiego królika?
50 g produktu mięso dzikiego królika zawiera 82 kcal, w tym 17 g białka, 0 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu mięso dzikiego królika?
150 g produktu mięso dzikiego królika zawiera 246 kcal, w tym 50 g białka, 0 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu mięso dzikiego królika?
200 g produktu mięso dzikiego królika zawiera 328 kcal, w tym 66 g białka, 0 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu mięso dzikiego królika?
250 g produktu mięso dzikiego królika zawiera 410 kcal, w tym 83 g białka, 0 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 34004 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
