Wiedz, co masz na talerzu
królik domowy, mieszanka kawałków, gotowane, pieczone
Kalorie i wartości odżywcze
gotowane, pieczone
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 197 kcal —
- Białko 29 g 58%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 8,1 g 10%
- Tłuszcze nasycone 2,4 g 12%
- Błonnik 0 g 0%
- Sód 47 mg 2%
- Cholesterol 82 mg 27%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacyna (B3) 8,4 mg 53%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,93 mg 19%
- Witamina B6 0,47 mg 28%
- Foliany (B9) 11 µg 3%
- Witamina B12 8,3 µg 346%
Składniki mineralne
- Wapń 19 mg 1%
- Żelazo 2,3 mg 13%
- Magnez 21 mg 5%
- Fosfor 263 mg 21%
- Potas 383 mg 8%
- Cynk 2,3 mg 21%
- Miedź 0,19 mg 21%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 38,5 µg 70%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 29 g | 0 g | 8,1 g |
| 1 porcja | 85 g | 167 | 25 g | 0 g | 6,8 g |
| 2 porcje | 170 g | 335 | 49 g | 0 g | 14 g |
| ½ porcji | 42,5 g | 84 | 12 g | 0 g | 3,4 g |
| 3 porcje | 255 g | 502 | 74 g | 0 g | 21 g |
| 4 porcje | 340 g | 670 | 99 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 15 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 58 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 73 g | 0 g | 20 g |
Podobne produkty
- Królik domowy mieszane kawałki pieczonepieczone197 kcal / 100 g
- Królik domowy mieszane kawałki surowesurowe136 kcal / 100 g
- Mięso z królikagotowane167 kcal / 100 g
- Mięso dzikiego królikagotowane164 kcal / 100 g
- Cielęcina chuda kawałki mieszanechude, ugotowane196 kcal / 100 g
- Cały królikgotowany166 kcal / 100 g
- Cielęcina kawałki mieszanechude i tłuste, ugotowane231 kcal / 100 g
- Dziczyznadziczyzna (kapibara, królik), gotowana, pieczona, bez oleju, niesolona168 kcal / 100 g
- Dziki króliksurowy114 kcal / 100 g
Pytania o produkt: królik domowy, mieszanka kawałków, gotowane, pieczone
Ile kalorii ma 100 g produktu królik domowy, mieszanka kawałków, gotowane, pieczone?
100 g produktu królik domowy, mieszanka kawałków, gotowane, pieczone zawiera 197 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (85 g) produktu królik domowy, mieszanka kawałków, gotowane, pieczone?
1 porcja (85 g) produktu królik domowy, mieszanka kawałków, gotowane, pieczone zawiera 167 kcal, w tym 25 g białka, 0 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (170 g) produktu królik domowy, mieszanka kawałków, gotowane, pieczone?
2 porcje (170 g) produktu królik domowy, mieszanka kawałków, gotowane, pieczone zawiera 335 kcal, w tym 49 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (42,5 g) produktu królik domowy, mieszanka kawałków, gotowane, pieczone?
½ porcji (42,5 g) produktu królik domowy, mieszanka kawałków, gotowane, pieczone zawiera 84 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (255 g) produktu królik domowy, mieszanka kawałków, gotowane, pieczone?
3 porcje (255 g) produktu królik domowy, mieszanka kawałków, gotowane, pieczone zawiera 502 kcal, w tym 74 g białka, 0 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (340 g) produktu królik domowy, mieszanka kawałków, gotowane, pieczone?
4 porcje (340 g) produktu królik domowy, mieszanka kawałków, gotowane, pieczone zawiera 670 kcal, w tym 99 g białka, 0 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu królik domowy, mieszanka kawałków, gotowane, pieczone?
50 g produktu królik domowy, mieszanka kawałków, gotowane, pieczone zawiera 99 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu królik domowy, mieszanka kawałków, gotowane, pieczone?
150 g produktu królik domowy, mieszanka kawałków, gotowane, pieczone zawiera 296 kcal, w tym 44 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 172522 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
