Wiedz, co masz na talerzu
Maślanka cytrynowa
Kalorie i wartości odżywcze
50
kaloriekcal na 100 g
Białko3,2 g
Węglowodany7,5 g
Tłuszcz0,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 50 kcal —
- Białko 3,2 g 6%
- Węglowodany 7,5 g 3%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 7,5 g —
- Sód 41,2 mg 2%
- Cholesterol 2 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 4,3 µg 0%
- Witamina C 0,4 mg 0%
- Witamina D 0,01 µg 0%
- Witamina E 0,01 mg 0%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 13%
- Niacyna (B3) 0,09 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,3 mg 6%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Biotyna (B7) 1,4 µg 5%
- Foliany (B9) 2,9 µg 1%
- Witamina B12 0,25 µg 10%
- Cholina 17,7 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 114 mg 9%
- Żelazo 0,04 mg 0%
- Magnez 11,2 mg 3%
- Fosfor 89 mg 7%
- Potas 147 mg 3%
- Cynk 0,41 mg 4%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 1,3 µg 2%
- Jod 10,7 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 3,2 g | 7,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,6 g | 3,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 4,8 g | 11 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 6,5 g | 15 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 8,1 g | 19 g | 1,3 g |
Podobne produkty
- Maślanka z owocami51 kcal / 100 g
- Maślanka35 kcal / 100 g
- Napój z maślankiz przetworem owocowym, słodzony62 kcal / 100 g
- Napój maślankowyz preparatem owocowym, słodzony, wzbogacony witaminami62 kcal / 100 g
- Deser z maślanki67 kcal / 100 g
- Zupa maślankowasłodzona69 kcal / 100 g
- Fermentowany napój mlecznyz probiotykami70 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Maślanka cytrynowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Maślanka cytrynowa?
100 g produktu Maślanka cytrynowa zawiera 50 kcal, w tym 3,2 g białka, 7,5 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Maślanka cytrynowa?
50 g produktu Maślanka cytrynowa zawiera 25 kcal, w tym 1,6 g białka, 3,8 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Maślanka cytrynowa?
150 g produktu Maślanka cytrynowa zawiera 75 kcal, w tym 4,8 g białka, 11 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Maślanka cytrynowa?
200 g produktu Maślanka cytrynowa zawiera 100 kcal, w tym 6,5 g białka, 15 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Maślanka cytrynowa?
250 g produktu Maślanka cytrynowa zawiera 125 kcal, w tym 8,1 g białka, 19 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 1068 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
