Wiedz, co masz na talerzu
Margaryna
Kalorie i wartości odżywcze
80%, płynna, przeciętna
716
kaloriekcal na 100 g
Białko0 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz81 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 716 kcal —
- Białko 0 g 0%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 81 g 104%
- Tłuszcze nasycone 6,5 g 33%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 351 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 780 µg 87%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 11,9 µg 59%
- Witamina E 17,6 mg 118%
- Witamina K 94,7 µg 79%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0 mg 0%
- Niacyna (B3) 0 mg 0%
- Witamina B6 0 mg 0%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 2,4 mg 0%
- Żelazo 0,01 mg 0%
- Magnez 1,2 mg 0%
- Fosfor 0,6 mg 0%
- Potas 0,31 mg 0%
- Cynk 0 mg 0%
- Miedź 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,01 µg 0%
- Jod 0,04 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 716 | 0 g | 0 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 358 | 0 g | 0 g | 41 g |
| 150 g | 150 g | 1074 | 0 g | 0 g | 122 g |
| 200 g | 200 g | 1432 | 0 g | 0 g | 162 g |
| 250 g | 250 g | 1790 | 0 g | 0 g | 203 g |
Podobne produkty
- Margaryna płynna70%619 kcal / 100 g
- Margaryna do gotowania80%, średnio710 kcal / 100 g
- Zwykła margaryna80% tłuszczu, złożona, w kubku, z solą713 kcal / 100 g
- Margaryna do smarowania40-49% tłuszczu, kubek401 kcal / 100 g
- Margaryna zwykła80% tłuszczu, złożona, kostka, z solą717 kcal / 100 g
- Tłuszcz do smarowaniado pieczywa, średnia553 kcal / 100 g
- Produkt margarynowy60% tłuszczu, mniej niż 17 g tłuszczów nasyconych, niesolony541 kcal / 100 g
- Mieszanka do smarowania75%, średnia dla produktów przemysłowych668 kcal / 100 g
- Mieszanka tłuszczów80%, płynna, do gotowania, średnia712 kcal / 100 g
- Margarina w kubkuutwardzany, olej sojowy697 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Margaryna
Ile kalorii ma 100 g produktu Margaryna?
100 g produktu Margaryna zawiera 716 kcal, w tym 0 g białka, 0 g węglowodanów i 81 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Margaryna?
50 g produktu Margaryna zawiera 358 kcal, w tym 0 g białka, 0 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Margaryna?
150 g produktu Margaryna zawiera 1074 kcal, w tym 0 g białka, 0 g węglowodanów i 122 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Margaryna?
200 g produktu Margaryna zawiera 1432 kcal, w tym 0 g białka, 0 g węglowodanów i 162 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Margaryna?
250 g produktu Margaryna zawiera 1790 kcal, w tym 0 g białka, 0 g węglowodanów i 203 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32553 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
