Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 897 kcal —
- Białko 0,3 g 1%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 100 g 128%
- Tłuszcze nasycone 62 g 310%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 897 | 0,3 g | 0 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 449 | 0,2 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1346 | 0,5 g | 0 g | 149 g |
| 200 g | 200 g | 1794 | 0,6 g | 0 g | 199 g |
| 250 g | 250 g | 2243 | 0,8 g | 0 g | 249 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Ghee
Czy ghee i masło klarowane to to samo?
Oba powstają przez podgrzewanie masła i usunięcie wody oraz części stałych. Ghee zwykle podgrzewa się dłużej, aż osad mleczny lekko się zezłoci, co nadaje mu orzechowy aromat.
Jak zrobić ghee w domu?
Podgrzewaj masło na małym ogniu, aż przestanie się pienić, a osad na dnie stanie się złocisty; nie dopuść, by ściemniał i się przypalił. Przecedź płyn przez drobne sitko lub gazę do czystego, suchego słoika.
Czy ghee nadaje się do smażenia?
Tak — używaj go do smażenia jajek, warzyw czy mięsa, gdy chcesz uzyskać maślany, lekko orzechowy smak. Nie przegrzewaj tłuszczu: jeśli zaczyna dymić, zdejmij patelnię z ognia.
Jak przechowywać ghee po otwarciu?
Trzymaj je w szczelnym, suchym słoiku, z dala od światła i źródeł ciepła. Nabieraj czystą, suchą łyżką, żeby nie wprowadzić do słoika wody ani okruszków.
Do jakich potraw pasuje ghee?
Dobrze pasuje do dań z kuchni indyjskiej, takich jak dal, curry i biryani, a także do pieczonych warzyw i kasz. Dodaj łyżeczkę pod koniec gotowania, jeśli chcesz zachować jego aromat.
Czym zastąpić ghee w przepisie?
Do smażenia możesz użyć masła klarowanego; ma podobne zastosowanie, choć ghee zwykle ma bardziej orzechowy aromat. W wypiekach sprawdzi się też masło, ale zawiera wodę, więc może nieco zmienić konsystencję ciasta.
Źródło: mvt 08.252 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika