Wiedz, co masz na talerzu

Masło klarowane ghee

Kalorie i wartości odżywcze

875
kaloriekcal na 100 g
Białko0 g
Węglowodany1,7 g
Tłuszcz98 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 875 kcal —
  • Białko 0 g 0%
  • Węglowodany 1,7 g 1%
  • Tłuszcz 98 g 126%
  • Tłuszcze nasycone 67 g 333%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g8750 g1,7 g98 g
50 g50 g4380 g0,9 g49 g
150 g150 g13130 g2,6 g147 g
200 g200 g17500 g3,4 g196 g
250 g250 g21880 g4,3 g246 g

Pytania o produkt: Masło klarowane ghee

Czym ghee różni się od zwykłego masła klarowanego?

Podczas przygotowywania ghee masło podgrzewa się dłużej, aż osad z białek mleka lekko się zrumieni, co nadaje mu orzechowy aromat. Zwykłe masło klarowane zazwyczaj oddziela się od osadu wcześniej i ma łagodniejszy smak.

Jak smażyć na maśle klarowanym ghee?

Rozgrzej je na patelni na średnim lub dość dużym ogniu; dzięki usunięciu większości wody i białek mleka ghee przypala się trudniej niż zwykłe masło. Pasuje do smażenia jajek, warzyw, naleśników i mięsa.

Jak zrobić ghee w domu?

Pokrój masło na kawałki i podgrzewaj je w rondlu na małym ogniu, bez mieszania, aż przestanie skwierczeć, a osad na dnie stanie się złocisty. Zbierz pianę i przecedź płyn przez drobne sitko lub gazę do czystego, suchego słoika.

Jak przechowywać ghee po otwarciu?

Trzymaj je w szczelnie zamkniętym słoiku, z dala od światła i źródeł ciepła. Nabieraj wyłącznie czystą, suchą łyżką; schowanie słoika do lodówki pomaga dłużej zachować świeży aromat.

Do jakich potraw pasuje ghee?

Jest popularne w kuchni indyjskiej: używa się go między innymi do dalu, curry, ryżu i placków naan. Możesz też dodać łyżeczkę do gorącej kaszy lub polać nim pieczone warzywa.

Czy ghee można zastąpić zwykłym masłem?

Przy smażeniu możesz zamienić je na masło, ale masło zawiera wodę i białka mleka, więc szybciej się przypala. W wypiekach taka zamiana może zmienić wilgotność ciasta, dlatego nie zawsze sprawdzi się bez korekty pozostałych składników.

Czy ghee nadaje się do smarowania pieczywa?

Tak, możesz posmarować nim chleb lub tost, choć po schłodzeniu bywa twardsze niż zwykłe masło. Dobrze smakuje też na ciepłym pieczywie, gdzie szybko mięknie i nabiera maślanego aromatu.

Źródło: slv 7269 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika