Wiedz, co masz na talerzu
Łopatka wieprzowa
Kalorie i wartości odżywcze
smażona
163
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz8,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 163 kcal —
- Białko 22 g 44%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 8,3 g 11%
- Tłuszcze nasycone 3,6 g 18%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 22 g | 0 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 11 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 33 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 44 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 55 g | 0 g | 21 g |
Podobne produkty
- Łopatka wieprzowa z kościąz kością, chuda i tłusta, z grilla259 kcal / 100 g
- Kotlet z łopatki wieprzowejprzygotowany308 kcal / 100 g
- Kotlet wieprzowysmażony230 kcal / 100 g
- Stek wieprzowysmażony175 kcal / 100 g
- Plaster karkówkismażony202 kcal / 100 g
- Pieczeń wieprzowa z łopatki w całościświeże, całe, łopatka, tłuszcz i chude mięso oddzielne, ugotowane, pieczone292 kcal / 100 g
- Sznycel wieprzowysmażony156 kcal / 100 g
- Łopatka wołowabez tłuszczu, smażona, z olejem sojowym, z solą242 kcal / 100 g
- Karkówkasmażona bez tłuszczu (w piekarniku)205 kcal / 100 g
- Pieczeń z chudej łopatki wieprzowejświeże, całe, wyłącznie chude mięso, ugotowane, pieczone230 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Łopatka wieprzowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Łopatka wieprzowa?
100 g produktu Łopatka wieprzowa zawiera 163 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Łopatka wieprzowa?
50 g produktu Łopatka wieprzowa zawiera 82 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Łopatka wieprzowa?
150 g produktu Łopatka wieprzowa zawiera 245 kcal, w tym 33 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Łopatka wieprzowa?
200 g produktu Łopatka wieprzowa zawiera 326 kcal, w tym 44 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Łopatka wieprzowa?
250 g produktu Łopatka wieprzowa zawiera 408 kcal, w tym 55 g białka, 0 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Źródło: slv 1018 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
