Wiedz, co masz na talerzu

Kuskus z kaszy manny

Kalorie i wartości odżywcze

gotowany, bez oleju, bez soli

107

kaloriekcal na 100 g

Białko3,8 g

Węglowodany22 g

Tłuszcz0,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	107	3,8 g	22 g	0,2 g
50 g	50 g	54	1,9 g	11 g	0,1 g
150 g	150 g	161	5,7 g	33 g	0,2 g
200 g	200 g	214	7,6 g	44 g	0,3 g
250 g	250 g	268	9,5 g	55 g	0,4 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kuskus z kaszy manny?

100 g produktu Kuskus z kaszy manny zawiera 107 kcal, w tym 3,8 g białka, 22 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kuskus z kaszy manny?

50 g produktu Kuskus z kaszy manny zawiera 54 kcal, w tym 1,9 g białka, 11 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kuskus z kaszy manny?

150 g produktu Kuskus z kaszy manny zawiera 161 kcal, w tym 5,7 g białka, 33 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kuskus z kaszy manny?

200 g produktu Kuskus z kaszy manny zawiera 214 kcal, w tym 7,6 g białka, 44 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kuskus z kaszy manny?

250 g produktu Kuskus z kaszy manny zawiera 268 kcal, w tym 9,5 g białka, 55 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0698A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika