Wiedz, co masz na talerzu
Krakersy Goldfish pizza
Kalorie i wartości odżywcze
pepperidge farm, goldfish, pieczone
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 469 kcal —
- Białko 9,7 g 19%
- Węglowodany 62 g 22%
- Tłuszcz 19 g 24%
- Tłuszcze nasycone 2,1 g 11%
- Błonnik 3,5 g 13%
- Cukry 0,9 g —
- Sód 815 mg 35%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Tiamina (B1) 0,78 mg 65%
- Ryboflawina (B2) 0,57 mg 43%
- Niacyna (B3) 6,8 mg 42%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,67 mg 13%
Składniki mineralne
- Wapń 93 mg 7%
- Żelazo 4,9 mg 27%
- Magnez 28 mg 7%
- Fosfor 173 mg 14%
- Potas 326 mg 7%
- Cynk 1 mg 9%
- Miedź 0,16 mg 18%
- Mangan 0,55 mg 24%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 9,7 g | 62 g | 19 g |
| 1 porcja | 5,1 g | 24 | 0,5 g | 3,1 g | 1 g |
| 2 porcje | 10,2 g | 48 | 1 g | 6,3 g | 1,9 g |
| ½ porcji | 2,6 g | 12 | 0,2 g | 1,6 g | 0,5 g |
| 3 porcje | 15,3 g | 72 | 1,5 g | 9,4 g | 2,9 g |
| 4 porcje | 20,4 g | 96 | 2 g | 13 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 4,8 g | 31 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 15 g | 92 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 938 | 19 g | 123 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 24 g | 154 g | 47 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Krakersy Goldfish pizza
Ile kalorii ma 100 g produktu Krakersy Goldfish pizza?
100 g produktu Krakersy Goldfish pizza zawiera 469 kcal, w tym 9,7 g białka, 62 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (5,1 g) produktu Krakersy Goldfish pizza?
1 porcja (5,1 g) produktu Krakersy Goldfish pizza zawiera 24 kcal, w tym 0,5 g białka, 3,1 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (10,2 g) produktu Krakersy Goldfish pizza?
2 porcje (10,2 g) produktu Krakersy Goldfish pizza zawiera 48 kcal, w tym 1 g białka, 6,3 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (2,6 g) produktu Krakersy Goldfish pizza?
½ porcji (2,6 g) produktu Krakersy Goldfish pizza zawiera 12 kcal, w tym 0,2 g białka, 1,6 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (15,3 g) produktu Krakersy Goldfish pizza?
3 porcje (15,3 g) produktu Krakersy Goldfish pizza zawiera 72 kcal, w tym 1,5 g białka, 9,4 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (20,4 g) produktu Krakersy Goldfish pizza?
4 porcje (20,4 g) produktu Krakersy Goldfish pizza zawiera 96 kcal, w tym 2 g białka, 13 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Krakersy Goldfish pizza?
50 g produktu Krakersy Goldfish pizza zawiera 235 kcal, w tym 4,8 g białka, 31 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Krakersy Goldfish pizza?
150 g produktu Krakersy Goldfish pizza zawiera 704 kcal, w tym 15 g białka, 92 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 167596 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
