Wiedz, co masz na talerzu

Kotlet wołowy

Kalorie i wartości odżywcze

grillowany

246

kaloriekcal na 100 g

Białko20 g

Węglowodany5 g

Tłuszcz16 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	246	20 g	5 g	16 g
50 g	50 g	123	10 g	2,5 g	8 g
150 g	150 g	369	30 g	7,5 g	24 g
200 g	200 g	492	40 g	10 g	32 g
250 g	250 g	615	50 g	13 g	40 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kotlet wołowy?

100 g produktu Kotlet wołowy zawiera 246 kcal, w tym 20 g białka, 5 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kotlet wołowy?

50 g produktu Kotlet wołowy zawiera 123 kcal, w tym 10 g białka, 2,5 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kotlet wołowy?

150 g produktu Kotlet wołowy zawiera 369 kcal, w tym 30 g białka, 7,5 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kotlet wołowy?

200 g produktu Kotlet wołowy zawiera 492 kcal, w tym 40 g białka, 10 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kotlet wołowy?

250 g produktu Kotlet wołowy zawiera 615 kcal, w tym 50 g białka, 13 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) U013172 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika