Wiedz, co masz na talerzu

Kotlet wołowy

Kalorie i wartości odżywcze

smażony bez tłuszczu, w piekarniku

228

kaloriekcal na 100 g

Białko20 g

Węglowodany5 g

Tłuszcz14 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	228	20 g	5 g	14 g
50 g	50 g	114	10 g	2,5 g	7,1 g
150 g	150 g	342	30 g	7,5 g	21 g
200 g	200 g	456	40 g	10 g	28 g
250 g	250 g	570	50 g	13 g	35 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kotlet wołowy?

100 g produktu Kotlet wołowy zawiera 228 kcal, w tym 20 g białka, 5 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kotlet wołowy?

50 g produktu Kotlet wołowy zawiera 114 kcal, w tym 10 g białka, 2,5 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kotlet wołowy?

150 g produktu Kotlet wołowy zawiera 342 kcal, w tym 30 g białka, 7,5 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kotlet wołowy?

200 g produktu Kotlet wołowy zawiera 456 kcal, w tym 40 g białka, 10 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kotlet wołowy?

250 g produktu Kotlet wołowy zawiera 570 kcal, w tym 50 g białka, 13 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) U013162 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika