Wiedz, co masz na talerzu
Kotlet wieprzowy
Kalorie i wartości odżywcze
smażony bez tłuszczu (w piekarniku)
270
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany5 g
Tłuszcz19 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 270 kcal —
- Białko 19 g 38%
- Węglowodany 5 g 2%
- Tłuszcz 19 g 24%
- Tłuszcze nasycone 6,3 g 31%
- Błonnik 0,7 g 3%
- Cukry 0,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 19 g | 5 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 9,5 g | 2,5 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 29 g | 7,5 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 38 g | 10 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 48 g | 13 g | 48 g |
Podobne produkty
- Kotlet wołowo-wieprzowysmażony bez tłuszczu (w piekarniku)250 kcal / 100 g
- Kotlet wołowysmażony bez tłuszczu, w piekarniku228 kcal / 100 g
- Mielona wieprzowinapieczona w piekarniku bez tłuszczu339 kcal / 100 g
- Kotlety wieprzowesmażone297 kcal / 100 g
- Sznycel wieprzowyz górnej części udźca, smażony bez tłuszczu (w piekarniku)131 kcal / 100 g
- Stek mielony wołowo-wieprzowysmażony bez tłuszczu (w piekarniku)272 kcal / 100 g
- Panierowana wieprzowinasmażone bez tłuszczu, na patelni178 kcal / 100 g
- Karkówkasmażona bez tłuszczu (w piekarniku)205 kcal / 100 g
- Kotlety z mielonej wieprzowiny200 kcal / 100 g
- Stek wieprzowykarkówka, smażone bez tłuszczu, w piekarniku205 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kotlet wieprzowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Kotlet wieprzowy?
100 g produktu Kotlet wieprzowy zawiera 270 kcal, w tym 19 g białka, 5 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kotlet wieprzowy?
50 g produktu Kotlet wieprzowy zawiera 135 kcal, w tym 9,5 g białka, 2,5 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kotlet wieprzowy?
150 g produktu Kotlet wieprzowy zawiera 405 kcal, w tym 29 g białka, 7,5 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kotlet wieprzowy?
200 g produktu Kotlet wieprzowy zawiera 540 kcal, w tym 38 g białka, 10 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kotlet wieprzowy?
250 g produktu Kotlet wieprzowy zawiera 675 kcal, w tym 48 g białka, 13 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U025162 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
