Wiedz, co masz na talerzu
Kotlet wieprzowy
Kalorie i wartości odżywcze
surowa
205
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany4 g
Tłuszcz15 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 205 kcal —
- Białko 13 g 26%
- Węglowodany 4 g 1%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Tłuszcze nasycone 5 g 25%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 0,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 13 g | 4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 6,6 g | 2 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 20 g | 6 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 26 g | 8 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 33 g | 10 g | 38 g |
Podobne produkty
- Kotlet wołowo-wieprzowysurowa190 kcal / 100 g
- Kotlet wołowysurowy175 kcal / 100 g
- Kotlety wołowesurowe198 kcal / 100 g
- Kotlety z mielonej wieprzowiny200 kcal / 100 g
- Klopsiki wieprzowedomowe, surowe170 kcal / 100 g
- Burger wieprzowykotlet lub filet194 kcal / 100 g
- Wieprzowinasurowa155 kcal / 100 g
- Kiełbasa wieprzowaw formie kiełbasek lub kotleta, nieprzygotowana288 kcal / 100 g
- Klops wieprzowysurowa, z jajkiem, z bułką tartą187 kcal / 100 g
- Stek wieprzowychudy, surowy110 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kotlet wieprzowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Kotlet wieprzowy?
100 g produktu Kotlet wieprzowy zawiera 205 kcal, w tym 13 g białka, 4 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kotlet wieprzowy?
50 g produktu Kotlet wieprzowy zawiera 103 kcal, w tym 6,6 g białka, 2 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kotlet wieprzowy?
150 g produktu Kotlet wieprzowy zawiera 308 kcal, w tym 20 g białka, 6 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kotlet wieprzowy?
200 g produktu Kotlet wieprzowy zawiera 410 kcal, w tym 26 g białka, 8 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kotlet wieprzowy?
250 g produktu Kotlet wieprzowy zawiera 513 kcal, w tym 33 g białka, 10 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U025100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
