Wiedz, co masz na talerzu
Kasza jęczmienna
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany
88
kaloriekcal na 100 g
Białko2,4 g
Węglowodany17 g
Tłuszcz0,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 88 kcal —
- Białko 2,4 g 5%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 2,9 g 10%
- Cukry 0,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,4 g | 17 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,2 g | 8,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3,5 g | 26 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4,7 g | 35 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5,9 g | 43 g | 1 g |
Podobne produkty
- Kasza jęczmienna perłowa267 kcal / 100 g
- Kasza jęczmienna perłowa ugotowanaugotowany123 kcal / 100 g
- Kasza pszennagotowany98 kcal / 100 g
- Grubo mielona mąka jęczmiennagotowane51 kcal / 100 g
- Jęczmień perłowysurowy360 kcal / 100 g
- Kasza owsianagotowana66 kcal / 100 g
- Jęczmień perłowy gotowanycooked141 kcal / 100 g
- Płatki jęczmiennegotowany56 kcal / 100 g
- Grubo mielona pszenicagruboziarnisty, gotowany50 kcal / 100 g
- Gruba kasza gryczanagotowana43 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kasza jęczmienna
Ile kalorii ma 100 g produktu Kasza jęczmienna?
100 g produktu Kasza jęczmienna zawiera 88 kcal, w tym 2,4 g białka, 17 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kasza jęczmienna?
50 g produktu Kasza jęczmienna zawiera 44 kcal, w tym 1,2 g białka, 8,6 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kasza jęczmienna?
150 g produktu Kasza jęczmienna zawiera 132 kcal, w tym 3,5 g białka, 26 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kasza jęczmienna?
200 g produktu Kasza jęczmienna zawiera 176 kcal, w tym 4,7 g białka, 35 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kasza jęczmienna?
250 g produktu Kasza jęczmienna zawiera 220 kcal, w tym 5,9 g białka, 43 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) C147032 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
