Wiedz, co masz na talerzu
Karkówka wieprzowa
Kalorie i wartości odżywcze
surowa, peklowana
162
kaloriekcal na 100 g
Białko18 g
Węglowodany0,5 g
Tłuszcz9,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 162 kcal —
- Białko 18 g 36%
- Węglowodany 0,5 g 0%
- Tłuszcz 9,7 g 12%
- Tłuszcze nasycone 3,6 g 18%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 18 g | 0,5 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 9 g | 0,2 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 27 g | 0,7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 36 g | 0,9 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 45 g | 1,2 g | 24 g |
Podobne produkty
- Kotlety z karkówkisurowe206 kcal / 100 g
- Stek wieprzowyz karkówki, surowy175 kcal / 100 g
- Stek z karkówkigłęboko mrożony175 kcal / 100 g
- Schab wieprzowyczęść przednia, surowa175 kcal / 100 g
- Pieczeń wieprzowasurowa153 kcal / 100 g
- Szynka wieprzowasurowa, chuda, peklowana na surowo, wędzona138 kcal / 100 g
- Peklowana szynka wieprzowasurowa, ok. 3% tłuszczu108 kcal / 100 g
- Wędzony kotlet wieprzowysurowy107 kcal / 100 g
- Golonka wieprzowasurowe101 kcal / 100 g
- Wieprzowinasurowa155 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Karkówka wieprzowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Karkówka wieprzowa?
100 g produktu Karkówka wieprzowa zawiera 162 kcal, w tym 18 g białka, 0,5 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Karkówka wieprzowa?
50 g produktu Karkówka wieprzowa zawiera 81 kcal, w tym 9 g białka, 0,2 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Karkówka wieprzowa?
150 g produktu Karkówka wieprzowa zawiera 243 kcal, w tym 27 g białka, 0,7 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Karkówka wieprzowa?
200 g produktu Karkówka wieprzowa zawiera 324 kcal, w tym 36 g białka, 0,9 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Karkówka wieprzowa?
250 g produktu Karkówka wieprzowa zawiera 405 kcal, w tym 45 g białka, 1,2 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U632800 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
