Wiedz, co masz na talerzu
Karkówka wieprzowa
Kalorie i wartości odżywcze
nadziewana, smażona (w piekarniku)
195
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany1,8 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 195 kcal —
- Białko 21 g 42%
- Węglowodany 1,8 g 1%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 4,4 g 22%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Cukry 0,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 21 g | 1,8 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 11 g | 0,9 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 32 g | 2,7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 42 g | 3,6 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 53 g | 4,5 g | 29 g |
Podobne produkty
- Stek z karkówkigłęboko mrożony, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)205 kcal / 100 g
- Kotlety z karkówkipieczone bez tłuszczu271 kcal / 100 g
- Stek wieprzowykarkówka, smażone bez tłuszczu, w piekarniku205 kcal / 100 g
- Plaster karkówkismażony202 kcal / 100 g
- Łopatka wieprzowado pieczenia, z tłuszczem i skórą, smażona bez tłuszczu (w piekarniku)240 kcal / 100 g
- Schab wieprzowyczęść przednia, pieczona bez tłuszczu (w piekarniku)203 kcal / 100 g
- Szynka wieprzowado pieczenia, smażona bez tłuszczu (w piekarniku)156 kcal / 100 g
- Pieczeń wieprzowa z karkówkiświeże, schab, z kością, chude i tłuste mięso, gotowane, pieczone254 kcal / 100 g
- Kotlet wieprzowygłęboko mrożony, smażony bez tłuszczu (w piekarniku)203 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Karkówka wieprzowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Karkówka wieprzowa?
100 g produktu Karkówka wieprzowa zawiera 195 kcal, w tym 21 g białka, 1,8 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Karkówka wieprzowa?
50 g produktu Karkówka wieprzowa zawiera 98 kcal, w tym 11 g białka, 0,9 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Karkówka wieprzowa?
150 g produktu Karkówka wieprzowa zawiera 293 kcal, w tym 32 g białka, 2,7 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Karkówka wieprzowa?
200 g produktu Karkówka wieprzowa zawiera 390 kcal, w tym 42 g białka, 3,6 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Karkówka wieprzowa?
250 g produktu Karkówka wieprzowa zawiera 488 kcal, w tym 53 g białka, 4,5 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) W812000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika