Wiedz, co masz na talerzu

Kalebasa

Kalorie i wartości odżywcze

surowy

68
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz1 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 68 kcal —
  • Białko 15 g 29%
  • Węglowodany 0 g 0%
  • Tłuszcz 1 g 1%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0 g —

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Niacyna (B3) 0,6 mg 4%

Składniki mineralne

  • Wapń 320 mg 25%
  • Żelazo 0,8 mg 4%
  • Fosfor 380 mg 30%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g6815 g0 g1 g
50 g50 g347,4 g0 g0,5 g
150 g150 g10222 g0 g1,5 g
200 g200 g13629 g0 g2 g
250 g250 g17037 g0 g2,5 g

Pytania o produkt: Kalebasa

Ile kalorii ma 100 g produktu Kalebasa?

100 g produktu Kalebasa zawiera 68 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kalebasa?

50 g produktu Kalebasa zawiera 34 kcal, w tym 7,4 g białka, 0 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kalebasa?

150 g produktu Kalebasa zawiera 102 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kalebasa?

200 g produktu Kalebasa zawiera 136 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kalebasa?

250 g produktu Kalebasa zawiera 170 kcal, w tym 37 g białka, 0 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 16-081 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika