Wiedz, co masz na talerzu
Jogurt turecki
Kalorie i wartości odżywcze
10% tłuszczu
119
kaloriekcal na 100 g
Białko3,5 g
Węglowodany3,1 g
Tłuszcz10 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 119 kcal —
- Białko 3,5 g 7%
- Węglowodany 3,1 g 1%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Tłuszcze nasycone 6 g 30%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 3,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3,5 g | 3,1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,8 g | 1,6 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 5,3 g | 4,7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 7 g | 6,2 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 8,8 g | 7,8 g | 25 g |
Podobne produkty
- Jogurt2–3,9% tłuszczu mlecznego50 kcal / 100 g
- Jogurt naturalnyniskotłusty63 kcal / 100 g
- Cream yoghurt113 kcal / 100 g
- Yoghurt greek/turkish107 kcal / 100 g
- Napój jogurtowyze słodzikiem24 kcal / 100 g
- Napój jogurtowy ayranturecki33 kcal / 100 g
- Mleko zsiadłegęste, min. 10 % tłuszczu123 kcal / 100 g
- Odsączony jogurt138 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Jogurt turecki
Ile kalorii ma 100 g produktu Jogurt turecki?
100 g produktu Jogurt turecki zawiera 119 kcal, w tym 3,5 g białka, 3,1 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jogurt turecki?
50 g produktu Jogurt turecki zawiera 60 kcal, w tym 1,8 g białka, 1,6 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jogurt turecki?
150 g produktu Jogurt turecki zawiera 179 kcal, w tym 5,3 g białka, 4,7 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jogurt turecki?
200 g produktu Jogurt turecki zawiera 238 kcal, w tym 7 g białka, 6,2 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jogurt turecki?
250 g produktu Jogurt turecki zawiera 298 kcal, w tym 8,8 g białka, 7,8 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 3047 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
