Wiedz, co masz na talerzu
jogurt sojowy waniliowy SILK
Kalorie i wartości odżywcze
silk, porcja pojedyncza
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 88 kcal —
- Białko 2,9 g 6%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 1,8 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 11 g —
- Sód 12 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 17,6 mg 20%
Składniki mineralne
- Wapń 176 mg 14%
- Żelazo 0,85 mg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,9 g | 14 g | 1,8 g |
| 1 porcja | 170 g | 150 | 5 g | 24 g | 3 g |
| 2 porcje | 340 g | 299 | 10 g | 48 g | 6 g |
| ½ porcji | 85 g | 75 | 2,5 g | 12 g | 1,5 g |
| 3 porcje | 510 g | 449 | 15 g | 72 g | 9 g |
| 4 porcje | 680 g | 598 | 20 g | 96 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,5 g | 7,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 4,4 g | 21 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 5,9 g | 28 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 7,4 g | 35 g | 4,4 g |
Podobne produkty
- Napój sojowy waniliowy SILKsilk41 kcal / 100 g
- Jogurt sojowy truskawkowy SILKsilk94 kcal / 100 g
- Jogurt sojowy naturalny Silksilk, plain66 kcal / 100 g
- Napój sojowy Silk waniliowy lekkisilk, lekki33 kcal / 100 g
- Mleko sojowe SILK naturalnesilk, plain41 kcal / 100 g
- Śmietanka do kawy wanilia francuska Silksilk, francuski133 kcal / 100 g
- Mleko sojowe SILK plus for bone healthsilk, plus, for bone health41 kcal / 100 g
- Grecki jogurt waniliowygrecki, beztłuszczowy78 kcal / 100 g
- Oryginalne i waniliowe mleko sojowez dodatkiem wapnia, witamin A i D43 kcal / 100 g
- Lekkie mleko sojowe o smaku waniliowymvitasoy usa, vitasoy30 kcal / 100 g
Pytania o produkt: jogurt sojowy waniliowy SILK
Ile kalorii ma 100 g produktu jogurt sojowy waniliowy SILK?
100 g produktu jogurt sojowy waniliowy SILK zawiera 88 kcal, w tym 2,9 g białka, 14 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (170 g) produktu jogurt sojowy waniliowy SILK?
1 porcja (170 g) produktu jogurt sojowy waniliowy SILK zawiera 150 kcal, w tym 5 g białka, 24 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (340 g) produktu jogurt sojowy waniliowy SILK?
2 porcje (340 g) produktu jogurt sojowy waniliowy SILK zawiera 299 kcal, w tym 10 g białka, 48 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (85 g) produktu jogurt sojowy waniliowy SILK?
½ porcji (85 g) produktu jogurt sojowy waniliowy SILK zawiera 75 kcal, w tym 2,5 g białka, 12 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (510 g) produktu jogurt sojowy waniliowy SILK?
3 porcje (510 g) produktu jogurt sojowy waniliowy SILK zawiera 449 kcal, w tym 15 g białka, 72 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (680 g) produktu jogurt sojowy waniliowy SILK?
4 porcje (680 g) produktu jogurt sojowy waniliowy SILK zawiera 598 kcal, w tym 20 g białka, 96 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu jogurt sojowy waniliowy SILK?
50 g produktu jogurt sojowy waniliowy SILK zawiera 44 kcal, w tym 1,5 g białka, 7,1 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu jogurt sojowy waniliowy SILK?
150 g produktu jogurt sojowy waniliowy SILK zawiera 132 kcal, w tym 4,4 g białka, 21 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 175226 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
