Wiedz, co masz na talerzu
jeżyny
Kalorie i wartości odżywcze
produkt mrożony
58
kaloriekcal na 100 g
Białko1 g
Węglowodany8,8 g
Tłuszcz0,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 58 kcal —
- Białko 1 g 2%
- Węglowodany 8,8 g 3%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 7,2 g 26%
- Cukry 7,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1 g | 8,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,5 g | 4,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 1,5 g | 13 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 2 g | 18 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 2,5 g | 22 g | 1,3 g |
Podobne produkty
- Jeżyny z cukremprodukt mrożony69 kcal / 100 g
- Suszone jeżyny305 kcal / 100 g
- Jeżyny słodzonekonserwowe, odsączone68 kcal / 100 g
- Jeżynaświeża47 kcal / 100 g
- Borówkimrożone43 kcal / 100 g
- Malinyprodukt mrożony48 kcal / 100 g
- Borówkamrożona53 kcal / 100 g
- Mrożone borówkisłodzone85 kcal / 100 g
- Mrożona jagoda leśna57 kcal / 100 g
- Maliny i borówkiprodukt mrożony44 kcal / 100 g
Pytania o produkt: jeżyny
Ile kalorii ma 100 g produktu jeżyny?
100 g produktu jeżyny zawiera 58 kcal, w tym 1 g białka, 8,8 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu jeżyny?
50 g produktu jeżyny zawiera 29 kcal, w tym 0,5 g białka, 4,4 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu jeżyny?
150 g produktu jeżyny zawiera 87 kcal, w tym 1,5 g białka, 13 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu jeżyny?
200 g produktu jeżyny zawiera 116 kcal, w tym 2 g białka, 18 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu jeżyny?
250 g produktu jeżyny zawiera 145 kcal, w tym 2,5 g białka, 22 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Źródło: slv 591 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
