Wiedz, co masz na talerzu

Jajko przepiórcze

Kalorie i wartości odżywcze

całe, gotowane, solone

157

kaloriekcal na 100 g

Białko13 g

Węglowodany1,2 g

Tłuszcz11 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	157	13 g	1,2 g	11 g
50 g	50 g	79	6,6 g	0,6 g	5,6 g
150 g	150 g	236	20 g	1,7 g	17 g
200 g	200 g	314	26 g	2,3 g	22 g
250 g	250 g	393	33 g	2,9 g	28 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Jajko przepiórcze?

100 g produktu Jajko przepiórcze zawiera 157 kcal, w tym 13 g białka, 1,2 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Jajko przepiórcze?

50 g produktu Jajko przepiórcze zawiera 79 kcal, w tym 6,6 g białka, 0,6 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Jajko przepiórcze?

150 g produktu Jajko przepiórcze zawiera 236 kcal, w tym 20 g białka, 1,7 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Jajko przepiórcze?

200 g produktu Jajko przepiórcze zawiera 314 kcal, w tym 26 g białka, 2,3 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Jajko przepiórcze?

250 g produktu Jajko przepiórcze zawiera 393 kcal, w tym 33 g białka, 2,9 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0060J · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika