Wiedz, co masz na talerzu
Halibut biały
Kalorie i wartości odżywcze
surowy
133
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz5,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 133 kcal —
- Białko 20 g 40%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 5,8 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 20 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 10 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 30 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 40 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 50 g | 0 g | 15 g |
Podobne produkty
- Halibutatlantycki i pacyficzny, surowy91 kcal / 100 g
- Halibut dzikisurowy139 kcal / 100 g
- Filet z halibutagotowany w wodzie, bez sosu136 kcal / 100 g
- Plastry halibuta atlantyckiegowędzony, surowy211 kcal / 100 g
- Ryba płaskasurowe70 kcal / 100 g
- Siejasurowy113 kcal / 100 g
- Pomfret białysurowy92 kcal / 100 g
- Storniasurowy86 kcal / 100 g
- Flądrasurowy67 kcal / 100 g
- Turbottylko mięso, surowe95 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Halibut biały
Ile kalorii ma 100 g produktu Halibut biały?
100 g produktu Halibut biały zawiera 133 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Halibut biały?
50 g produktu Halibut biały zawiera 67 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Halibut biały?
150 g produktu Halibut biały zawiera 200 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Halibut biały?
200 g produktu Halibut biały zawiera 266 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Halibut biały?
250 g produktu Halibut biały zawiera 333 kcal, w tym 50 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T306100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
