Wiedz, co masz na talerzu
Grzyb matsutake
Kalorie i wartości odżywcze
32
kaloriekcal na 100 g
Białko2 g
Węglowodany1,5 g
Tłuszcz0,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 32 kcal —
- Białko 2 g 4%
- Węglowodany 1,5 g 1%
- Tłuszcz 0,6 g 1%
- Błonnik 4,7 g 17%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2 g | 1,5 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1 g | 0,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3 g | 2,3 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 4 g | 3 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 5 g | 3,8 g | 1,5 g |
Pytania o produkt: Grzyb matsutake
Ile kalorii ma 100 g produktu Grzyb matsutake?
100 g produktu Grzyb matsutake zawiera 32 kcal, w tym 2 g białka, 1,5 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Grzyb matsutake?
50 g produktu Grzyb matsutake zawiera 16 kcal, w tym 1 g białka, 0,8 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Grzyb matsutake?
150 g produktu Grzyb matsutake zawiera 48 kcal, w tym 3 g białka, 2,3 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Grzyb matsutake?
200 g produktu Grzyb matsutake zawiera 64 kcal, w tym 4 g białka, 3 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Grzyb matsutake?
250 g produktu Grzyb matsutake zawiera 80 kcal, w tym 5 g białka, 3,8 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Źródło: mext 08034 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
