Wiedz, co masz na talerzu

Górna część szynki wieprzowej

Kalorie i wartości odżywcze

115

kaloriekcal na 100 g

Białko23 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz2,5 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	115	23 g	2,5 g
50 g	50 g	58	12 g	1,3 g
150 g	150 g	173	35 g	3,8 g
200 g	200 g	230	46 g	5 g
250 g	250 g	288	58 g	6,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Górna część szynki wieprzowej?

100 g produktu Górna część szynki wieprzowej zawiera 115 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Górna część szynki wieprzowej?

50 g produktu Górna część szynki wieprzowej zawiera 58 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Górna część szynki wieprzowej?

150 g produktu Górna część szynki wieprzowej zawiera 173 kcal, w tym 35 g białka, 0 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Górna część szynki wieprzowej?

200 g produktu Górna część szynki wieprzowej zawiera 230 kcal, w tym 46 g białka, 0 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Górna część szynki wieprzowej?

250 g produktu Górna część szynki wieprzowej zawiera 288 kcal, w tym 58 g białka, 0 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) U687000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika