Wiedz, co masz na talerzu
Wewnętrzna część szynki wieprzowej
Kalorie i wartości odżywcze
surowa
274
kaloriekcal na 100 g
Białko31 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz17 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 274 kcal —
- Białko 31 g 62%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 17 g 22%
- Tłuszcze nasycone 6,2 g 31%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 31 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 16 g | 0 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 47 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 62 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 78 g | 0 g | 42 g |
Podobne produkty
- Udziec wieprzowypieczona bez tłuszczu140 kcal / 100 g
- Ligawa wieprzowasurowa115 kcal / 100 g
- Pieczona szynka wieprzowawnętrze, bez kości, chude i tłuste, pieczone172 kcal / 100 g
- Dolna część szynki wieprzowejgotowany164 kcal / 100 g
- Pieczeń z szynki wieprzowejśrodek, bez kości, chude, pieczone173 kcal / 100 g
- Górna część szynki wieprzowej115 kcal / 100 g
- Szynka wieprzowawnętrze, bez kości, chude, surowe114 kcal / 100 g
- Głowa wieprzowafresh, separable lean and fat, cooked, braised273 kcal / 100 g
- Zrazowa wieprzowasurowe222 kcal / 100 g
- Stek wieprzowy z udzcagotowane266 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wewnętrzna część szynki wieprzowej
Ile kalorii ma 100 g produktu Wewnętrzna część szynki wieprzowej?
100 g produktu Wewnętrzna część szynki wieprzowej zawiera 274 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wewnętrzna część szynki wieprzowej?
50 g produktu Wewnętrzna część szynki wieprzowej zawiera 137 kcal, w tym 16 g białka, 0 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wewnętrzna część szynki wieprzowej?
150 g produktu Wewnętrzna część szynki wieprzowej zawiera 411 kcal, w tym 47 g białka, 0 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wewnętrzna część szynki wieprzowej?
200 g produktu Wewnętrzna część szynki wieprzowej zawiera 548 kcal, w tym 62 g białka, 0 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wewnętrzna część szynki wieprzowej?
250 g produktu Wewnętrzna część szynki wieprzowej zawiera 685 kcal, w tym 78 g białka, 0 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F006946 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
