Wiedz, co masz na talerzu

Dolna część szynki wieprzowej

Kalorie i wartości odżywcze

gotowany

164

kaloriekcal na 100 g

Białko33 g

Węglowodany0,3 g

Tłuszcz3,6 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	164	33 g	0,3 g	3,6 g
50 g	50 g	82	16 g	0,2 g	1,8 g
150 g	150 g	246	49 g	0,5 g	5,4 g
200 g	200 g	328	65 g	0,6 g	7,2 g
250 g	250 g	410	82 g	0,8 g	9 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Dolna część szynki wieprzowej?

100 g produktu Dolna część szynki wieprzowej zawiera 164 kcal, w tym 33 g białka, 0,3 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Dolna część szynki wieprzowej?

50 g produktu Dolna część szynki wieprzowej zawiera 82 kcal, w tym 16 g białka, 0,2 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Dolna część szynki wieprzowej?

150 g produktu Dolna część szynki wieprzowej zawiera 246 kcal, w tym 49 g białka, 0,5 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Dolna część szynki wieprzowej?

200 g produktu Dolna część szynki wieprzowej zawiera 328 kcal, w tym 65 g białka, 0,6 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Dolna część szynki wieprzowej?

250 g produktu Dolna część szynki wieprzowej zawiera 410 kcal, w tym 82 g białka, 0,8 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.

Źródło: mvt 03.490 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika