Wiedz, co masz na talerzu
Gingerbread dough, home-made
Kalorie i wartości odżywcze
411
kaloriekcal na 100 g
Białko6,3 g
Węglowodany55 g
Tłuszcz18 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 411 kcal —
- Białko 6,3 g 13%
- Węglowodany 55 g 20%
- Tłuszcz 18 g 23%
- Tłuszcze nasycone 6,9 g 35%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 23 g —
- Sód 311 mg 14%
- Cholesterol 45,3 mg 15%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 78,5 µg 9%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 1,6 µg 8%
- Witamina E 1,9 mg 13%
- Witamina K 12,4 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,39 mg 2%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 13,1 µg 3%
- Witamina B12 0,22 µg 9%
Składniki mineralne
- Wapń 24,6 mg 2%
- Żelazo 0,84 mg 5%
- Magnez 17,6 mg 4%
- Fosfor 71,2 mg 6%
- Potas 105 mg 2%
- Cynk 0,49 mg 4%
- Miedź 0,11 mg 12%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 7,4 µg 13%
- Jod 9,5 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 6,3 g | 55 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 3,2 g | 27 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 9,5 g | 82 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 13 g | 109 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 16 g | 136 g | 45 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Gingerbread dough, home-made
Ile kalorii ma 100 g produktu Gingerbread dough, home-made?
100 g produktu Gingerbread dough, home-made zawiera 411 kcal, w tym 6,3 g białka, 55 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Gingerbread dough, home-made?
50 g produktu Gingerbread dough, home-made zawiera 206 kcal, w tym 3,2 g białka, 27 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Gingerbread dough, home-made?
150 g produktu Gingerbread dough, home-made zawiera 617 kcal, w tym 9,5 g białka, 82 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Gingerbread dough, home-made?
200 g produktu Gingerbread dough, home-made zawiera 822 kcal, w tym 13 g białka, 109 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Gingerbread dough, home-made?
250 g produktu Gingerbread dough, home-made zawiera 1028 kcal, w tym 16 g białka, 136 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32741 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
