Wiedz, co masz na talerzu
Fromage frais owocowy
Kalorie i wartości odżywcze
praktycznie beztłuszczowy
50
kaloriekcal na 100 g
Białko6,8 g
Węglowodany5,6 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 50 kcal —
- Białko 6,8 g 14%
- Węglowodany 5,6 g 2%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 0,7 g 3%
- Cukry 4,9 g —
- Sód 33 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,37 mg 28%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 15 µg 4%
- Witamina B12 1,4 µg 58%
Składniki mineralne
- Wapń 87 mg 7%
- Żelazo 0,1 mg 1%
- Magnez 8 mg 2%
- Fosfor 110 mg 9%
- Potas 110 mg 2%
- Cynk 0,3 mg 3%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Selen 2 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 6,8 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 3,4 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 10 g | 8,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 14 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 17 g | 14 g | 0,5 g |
Podobne produkty
- Fromage frais naturalnypraktycznie beztłuszczowy49 kcal / 100 g
- Jogurt owocowypraktycznie beztłuszczowy / dietetyczny59 kcal / 100 g
- Jogurt owocowy o obniżonej zawartości tłuszczuniskotłuszczowy78 kcal / 100 g
- Serek wiejskiodtłuszczony, z owocami96 kcal / 100 g
- Miękki serek świeżyodcedzony, z sosem owocowym93 kcal / 100 g
- Serek petit-suisse z owocamiświeży, z owocami, 2-3% tłuszczu, z cukrem101 kcal / 100 g
- Twaróg z owocaminiskotłusty80 kcal / 100 g
- Lekki ser świeży8% tłuszczu132 kcal / 100 g
- Niskotłuszczowy serek do smarowaniado smarowania, miękki biały, niskotłuszczowy99 kcal / 100 g
- Twaróg z owocami i waniliąniskotłusty, ze słodzikiem47 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Fromage frais owocowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Fromage frais owocowy?
100 g produktu Fromage frais owocowy zawiera 50 kcal, w tym 6,8 g białka, 5,6 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Fromage frais owocowy?
50 g produktu Fromage frais owocowy zawiera 25 kcal, w tym 3,4 g białka, 2,8 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Fromage frais owocowy?
150 g produktu Fromage frais owocowy zawiera 75 kcal, w tym 10 g białka, 8,4 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Fromage frais owocowy?
200 g produktu Fromage frais owocowy zawiera 100 kcal, w tym 14 g białka, 11 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Fromage frais owocowy?
250 g produktu Fromage frais owocowy zawiera 125 kcal, w tym 17 g białka, 14 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 12-372 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
